37 Тиждень вагітності в очікуванні швидких пологів
37 Тиждень вагітності в очікуванні швидких пологів
На 37 тижні вагітності часто матка перестає рости, що не стосується малюка, який стрімко набирає свою вагу. Також стабільним залишається Ваша вага, який буде залишатися таким до самих пологів.
Максимальна надбавка у вазі за всю вагітність становить приблизно 10 - 14 кг.
До 37 тижня вагітності Ви напевно вже втомилися, вас замучили труднощі при ходьбі, болі в ногах, незручності під час сну і відпочинку, часті позиви до сечовипускання, живіт став великий, шкіра на ньому натягнута, і можливо свербить, але крепитесь чекати залишилося не довго !
На цьому тижні можуть з'явитися провісники пологів (помилкові перейми), живіт може опуститися. Тиск на внутрішні органи послаблюється, так як головка малюка опускається в область тазу, дихати стає легше.
Не забувайте про свою обмінній карті, в якій доктор повинен записувати всі результати аналізів і яку Ви повинні тепер носити постійно з собою.
Новий член сім'ї протягом 37 тижня вагітності додає у вазі дуже швидкими темпами. Дитина на цих термінах вагітності вважається доношеним. Він уже досяг приблизно 50 см в довжину і близько 2,8 кг у вазі. Кроха накопичив достатню кількість підшкірно-жирової клітковини, і продовжує накопичувати по 15 грам в день. Малюк все рідше перевертається в матці, так як місця там вже не залишилося, йому залишається тільки штовхати. Запам'ятовуйте ці дивовижні почуття, так як Ви ще не раз будете їх згадувати і навіть сумувати за ним після пологів.
Для кращої координації рухів в перший рік життя і на 37 тижні у крихти навколо нервів створюється захисна оболонка. Дитина повністю готовий до першого вдиху повітря. Сурфактант в легких безперервно виробляється.
Головка малятка швидше за все вже опустилася в область тазу, особливо якщо це Ваша перша вагітність. І тільки в малих 5% його передлежання - тазове.
На 37 тижні вагітності Ваш малюк зайнятий підготовкою до довгоочікуваного появи на світ і першої зустрічі з коханою мамою, вдихаючи і видихаючи амніотичну рідину (щоб підготувати легені до першого подиху), смокче великий палець, а іноді і ніжку (для підготовки до першого смоктальний рефлекс) , блимає і посміхається!
Ось уже пішла 37-й тиждень, і ти знаходишся в очікуванні дива! А коли воно прийде до тебе, залежить від безлічі факторів: якщо вагітність протікає нормально, і це твій перший дитина, то, швидше за все, ти доносиш його до 40-го тижня. А, якщо ти чекаєш близнюків або дитина вже не перший, про цілком ймовірно, що пологи відбудуться на 37 тижні. Не переживай - за медичними показаннями вагітність вважається доношеною і на цьому терміні.
Ми розглянемо:- Як йде розвиток твого малюка
- 37-й тиждень вагітності - що ж відбувається в організмі матері
- Які можуть бути виділення
- Йде 37 тиждень - живіт болить.
- Які здати аналізи
- А чи потрібен секс?
- Що робити, якщо почалися пологи на 37 тижні вагітності
Як йде розвиток твого малюка
Отже, твій малюк уже сформувався і його розмір досяг розміру дині Креншо - близько 47 см в довжину і він має вагу майже 3 кг - 2950 гр. Ну, як ти знаєш, вага вагітності індивідуальні, і тому вага твого малюка теж може відрізнятися обидві сторони.
Всі системи органів маленького вже цілком розвинені, в його організмі вже формується гормон кортизон (саме складові цього гормону застосовують при передчасних пологах, допомагаючи легким дитини розкритися), цей гормон сприяє дозріванню легеневої тканини, фізіологічно, організм дитини вже здатна дихати самостійно. У маленькому кишечнику вже накопичився меконий (перший кал малюка) а головка і животик мають приблизно однакові розміри.
Сон малюка раніше складався практично з однієї швидкої фази, коли організм знаходиться в стані високої мозкової активності і характерним зниженням тонусу м'язів. Зараз додається в сон і повільна фаза, яка характеризується зниженням тиску, розслабленими м'язами і заспокоєнням в цілому. Повільна фаза становить 30-60% від загального сну, а у дорослої людини - все 80%. Це означає, що твій малюк потихеньку готується стати повноправною частиною цього світу, йому сняться сни, він пізнає світ за допомогою відчуттів і звуків, а також переробляє уві сні всю отриману від світу інформацію.
Малюк вже може фізично приймати і переробляти отриману їжу, так як слизова його шлунка і кишечника вже вистелена епітелієм з ворсинками для вбирання і переробки речовин. Дитина, яка народилася в цей період, вже може смоктати материнські груди, шкіра його розгладжується і накопичується підшкірний жирок.
Якщо малюк вирішить прийти на світ, не слід боятися, адже у нього вже немає такого стресу, який би був в більш ранній термін пологів. Цьому сприяють наднирники, які все більше збільшуються і виробляють потрібний для адаптації дитини до життя поза материнської утроби гормон. Тому не варто боятися пологів, хоча розвиток малюка до сих пір триває. Печінка активно накопичує залізо, - це потрібно при виробництві кров'яних тілець в перший рік життя немовляти. У твого малюка вже є нігтики і волоссячко, кістки черепа зміцнюються, готуючись пройти через материнський таз, і він зростає приблизно на 1 сантиметр в тиждень.
37-й тиждень вагітності - що відбувається в організмі матері
Які відчуття тебе чекають під час очікування чуда народження? 37 тиждень вагітності провісники
пологів - це вихід пробки - слизової, схожою на жовтуваті виділення з кров'яними прожилками, живіт може опуститися (дитинка готується до виходу), також чекай слабкі показники діареї.
Твоя матка вже максимальних розмірів, навряд чи вона виросте ще більше, важить матка близько кілограма, при обсязі до 5 літрів. Верхівка матки - в 37 см від лобка і в 17 см вгору від пупка. Ти відчуваєш сильний тиск на область сечового міхура, терпіти позиви до сечовипускання можна і не потрібно, також можна відчути стріляючий біль в промежині і ногах, спину ломить, і живіт як би кам'яніє - твердне, навіть не один раз на добу.
Плацента потихеньку старіє, малюк вже скоро народиться, і плацента теж «народиться» теж з ним. І тоді акушерки привітають тебе з благополучним закінченням твоїх пологів - з твого організму піде все зайве.
Які можуть бути виділення
На цьому тижні ти можеш помітити жовтувато-коричневі виділення, вони можуть бути з кров'яними прожилками. Виділення бувають у вигляді тягучою суміші мутнуватого кольору. Це ті самі виділення, які говорять про вихід пробки, шлях в матку відкритий.
Йде 37 тиждень - живіт болить.
йде 37 тиждень вагітності, живіт часто кам'яніє і болить. У тебе можуть з'явитися болю на 37 тижні вагітності. що йдуть знизу живота, і віддають у поперек. Не лякайся, - це сигнали тренувальних сутичок, потягування повинні бути короткочасними і нерегулярними. Вони проходять без твого втручання, не заважають тобі займатися домашніми справами. Матка може перебувати в гіпертонусі. Тренувальні сутички ще по-іншому називають переймами Брекстона-Хікса. Якщо вони починаються частіше, ніж належить, і відчуття стають більш чутливими, тобі потрібно починати турбуватися. Вони можуть посилюватися, нагадуючи менструальні спазми. Біль стає менше, якщо ти часто змінюєш положення тіла і продовжуєш ходити. Не забувай вчасно глибоко або часто дихати під час сутичок, і старайся розслабитися між ними. Якщо у тебе сильно болить живіт, і спостерігаються хворобливі сутички, здайся до лікаря, щоб він провів додаткові аналізи.
Які здати аналізи
- Вимірювання розмірів ваги, зросту і тазу
- Загальний аналіз сечі
- Вимірювання артеріального тиску
На 37 тижні ти вже повинна повністю здати аналізи, особливо на стрептококи, щоб переконатися, що твій малюк повністю здоровий і йому не знадобиться допомога відразу після народження. Також, не забувай стежити за показаннями рівня ХЛГ (хронічний гонадотропін людини), гормон, який виробляє плацента, цей аналіз іноді призначає лікар для динамічної діагностики вагітності. Буває, що лікарем призначається додаткове УЗД, найголовніше, що лікар може побачити - чи правильно розташований малюк, наскільки він готовий до пологів. Якщо твій малюк поки не показав свою стать, не переживай з приводу того, що на УЗД він повернуть спинкою, йому залишається мало місця для руху. Узі тобі покаже:
Якщо тобі призначили Доплерографію, то ти зможеш дізнатися те, як здійснюється матково-плацентарний кровотік.
Температура на 37 тижні вагітності
Підвищення температури при вагітності завжди має під собою підстави. При вагітності температура може бути вище, ніж зазвичай, і навіть до 37.3 це входить в межі норми. Якщо ж, крім температури ви помітили інші ознаки запального процесу, наприклад ГРВІ, необхідно проконсультуватися лікарем, для того, щоб він дав відповідне лікування. Намагайся в цей період менше відвідувати громадські місця, включаючи поліклініку. Зайві віруси тобі ні до чого.
А чи потрібен секс?
Дуже часто вагітні відмовляються від сексу навіть раніше, ніж на 9-му місяці вагітності, причини цього можуть бути різні - одні пари вважають, що це вже буде секс не вдвох, а втрьох, інші ж пари не можуть вибрати зручну позу. Жодна з подібних причин не повинна позбавляти тебе задоволення від спілкування з близьким чоловіком. Так, для багатьох жінок зручною стає поза «доги-стайл», в якій твій живіт не зможе нічому перешкодити.
Ще зовсім недавно лікарі рекомендували відмовлятися від сексу перед самим настанням пологів. Але в даний час, багато висловлюються за секс при нормальній вагітності. І не переживай, цілісність міхура, разом з подом всередині, не буде порушена, і, якщо заняття любов'ю не заподіюють тобі біль, можна продовжувати займатися любов'ю аж до пологів. Більш того, помічено, що сперма покращує еластичність шийки матки, і допомагає її розкриття при родовому процесі.
Що робити, якщо почалися пологи на 37 тижні вагітності
Важливо в цей період, особливо якщо пологи вже другі, чи ти чекаєш близнюків, ти можеш відчути провісники пологів.
Тому будь повністю готова: збери речі, обов'язково візьми обмінну карту і необхідні документи.
Не потрібно їхати в пологовий будинок раніше, ніж передбачалося, дочекайся, коли сутички почнуть повторюватися з періодичністю близько 5 хвилин між ними, і коли ти будеш відчувати болючі відчуття. Не стій на одному місці, побагато ходи і старайся застосовувати дихальні вправи.
Пам'ятай, що пологи - це велика робота, і не тільки для тебе. І ти повинна її виконати на відмінно, при цьому намагатися будеш не тільки ти, але і твій майбутній малюк. Зберігай оптимізм, виконуй всі інструкції лікаря та медперсоналу, адже до бажаної зустрічі з немовлям залишаються годинник або навіть хвилини.
З вами була практичний психолог, Ольга Демченко