Підвищений тиск при вагітності

Вагітність для кожної жінки вважається одним з найщасливіших періодів в житті. Поряд з приємними емоціями і квітучим виглядом, можуть виникнути проблеми зі здоров'ям і погіршення загального стану організму.

Одним з неприємних і навіть небезпечних проявів є підвищений тиск при вагітності. Якщо показники високі і самопочуття різко погіршується, то слід негайно звернутися за допомогою до фахівця. Чому підвищується тиск, і небезпечно це для дитини?

ознаки гіпертонії

На ранніх і пізніх термінах вагітності жінка може зіткнутися з тим, що у неї підвищується тиск. Виміряти показники можна, скориставшись тонометром. При відсутності приладу високий тиск визначається за такими ознаками:

біль в потилиці і скронях,
легка нудота,
слабкість,
позиви до блювоти,
почервоніння шкіри в області грудей і шиї,
шум в вухах,
запаморочення.

Про те, що робити при появі цих ознак, зможе точно сказати тільки лікар, ні за яких обставин не можна займатися самолікуванням. Для кожної жінки показники АТ індивідуальні, особливо в період виношування дитини.

Деякі жінки при вагітності більш схильні до підвищення артеріального тиску на ранніх і пізніх термінах. Причинами цього є:

багатоплідна вагітність,
ниркові захворювання, цукровий діабет,
зайва вага,
діагностування артеріальної гіпертензії у найближчих родичів.

Високий тиск при вагітності може бути пов'язано з віком жінки. Найчастіше відхилення спостерігаються у неповнолітніх дівчат або жінок старше 30 років. До групи ризику входять і ті, хто збирається народити в перший раз, або якщо під час попередніх вагітностей показник АТ був вище норми.

У чому небезпека?

Високий тиск при вагітності найчастіше пов'язано з посиленням навантаження на організм і збільшенням обсягу крові в тілі майбутньої мами.

Не слід впадати в паніку і робити поспішні висновки, якщо тиск підвищився один-два рази. Якщо ж показник нестабільний постійно, то обов'язково потрібно звернутися в лікарню. При відсутності належного лікування можливе виникнення гестозу важкого і небезпечного ускладнення для організму вагітної жінки. Гестоз негативно впливає на систему кровообігу та активну діяльність серця. При захворюванні виникають набряки плаценти, що призводять до неповного забезпечення киснем плода.

Високий тиск в період вагітності на різних термінах небезпечно відшаруванням плаценти, що може призвести до викидня або пологів раніше призначеного терміну.

Ефективні способи зниження тиску

Перед тим як почати приймати таблетки, необхідно здати лабораторні аналізи крові і сечі, пройти повний огляд у лікаря-кардіолога. У деяких випадках потрібно зробити УЗД серця. Тільки після проведення всіх цих процедур лікар встановить точну причину появи недуги.

У період вагітності значення артеріального тиску може бути вище норми, його можна знизити прийомом безпечного лікарського засобу - Папазол (призначає лікар). Форма випуску - таблетки, курс прийому яких становить близько 7 днів. Рекомендується також пити заспокійливі засоби на основі трав - валеріана або пустирник.

Часто при вагітності призначають таблетки Допегит, а також Егілок. Якщо ж значення АТ перевищує всі допустимі межі, то необхідно проведення більш серйозного лікування за допомогою препарату під назвою Нифедипин. Знизити тиск допомагають засоби сечогінну дію. Найпоширеніший - пакетований лист брусниці.

Немедикаментозний метод зниження артеріального тиску включає в себе нормалізацію режиму дня. Жінці потрібно намагатися більше проводити часу на свіжому повітрі, відпочивати в обідній час, а також переглянути свій щоденний раціон.

молоко і всі його похідні,
фрукти,

відварне нежирне м'ясо.

Перепади тиску можуть бути пов'язані з частим вживанням міцного чорного чаю і зернової кави. Знизити АТ можна, приймаючи душ з прохолодною водою. Якщо немедикаментозні способи не дають потрібного результату, то необхідно почати пити таблетки, призначені після проходження повного діагностування.

Народні поради та продукти

Серед народних засобів для зниження артеріального тиску при вагітності має найбільший лікувальний ефект журавлина.

Використовувати можна ягоду, як в свіжому вигляді, так і в замороженому. Рекомендується робити з журавлини освіжаючі напої, варити каші. Ще одним засобом народної медицини, який заміняє таблетки від тиску, є кукурудзяна мука, з якої можна приготувати багато різноманітних і смачних страв. Ефективно допомагає м'ятний чай і настій валеріани.

Продукти, які знижують артеріальний тиск:

сік горобини,
морс з журавлини,
салат з капусти, моркви і буряка з додаванням оливкової олії,
медовий відвар з гарбуза,
неміцний зелений або чорний чай з лимоном,
буряк і її сік.

Вживання великої кількості свіжих овочів не рекомендується, так як їх соки надають проносне дію, що може бути небезпечно зневодненням.

Не варто думати, що певні продукти, трави і ягоди можуть повністю замінити таблетки. Медикаментозний спосіб позбавлення від підвищеного тиску є найефективнішим з усіх можливих, тому перед тим, як проводити додаткове лікування народними засобами, слід проконсультуватися з фахівцем.

профілактичні заходи

Уникнути проблем з тиском при вагітності можна, дотримуючись нескладні правила, які не потребують фізичних і тимчасових витрат.

Перш за все, потрібно спати не менше 8 годин на добу. Фахівці рекомендують вагітним жінкам відпочивати і протягом дня: 1-2 години. Слід уникати стресових ситуацій, якщо робота сприяє сильному емоційної напруги, то краще перейти на більш легку працю. На загальний стан організму позитивно впливає помірне фізичне навантаження, що сприяє поліпшенню кровопостачання мозку. Це може бути відвідування басейну, спеціальна гімнастика.

Обов'язково потрібно стежити за масою тіла: загальна надбавка у вазі за час вагітності не повинна бути більше 12 кг. Профілактика такого захворювання, як гестоз, слід здійснювати шляхом регулярного вимірювання тиску на обох руках.