Як лікувати запори під час вагітності?

Запор під час вагітності не просто неприємний. Він представляє певну небезпека для жінки і дитини. Часто прості заходи щодо виправлення режиму харчування допомагають уникнути запору.

Майже половина жінок під час вагітності зазнають труднощів з «туалетом». Якщо такі труднощі виникають епізодично - це не страшно.

Але часто запори сильно ускладнюють життя вагітної.

Що відбувається при запорах?

запором вважається стілець рідше 3 разів на тиждень або його відсутність більше 3 днів поспіль при нормальному харчуванні.

При цьому калові маси дуже тверді, щільні, а сам акт дефекації відбувається з працею, вимагає значних зусиль.

Скупчення твердих мас в кишечнику викликає біль в животі, здуття, метеоризм. Можуть додаватися проблеми зі шлунком: біль, печія, відрижка.

Але це ще не все. Калові маси, затримуючись в кишечнику довше належного їм часу, починають розкладатися, виділяючи отруюють організм речовини.

правильно за всіма уставами охрестити дитину.

Тому до проблем шлунково-кишкового тракту додається загальне нездужання. Шкіра стає млявою, набуває жовтуватий відтінок.

Для вагітної запор загрожує ще й тим, що зусилля під час спорожнення кишечника можуть спровокувати тонус матки, що загрожує передчасним початком родової діяльності.

Чому розвивається запор?

Причин запору безліч. Перш за все, треба назвати неправильне харчування: їжу, бідну клітковиною, недолік рідини, велика кількість вуглеводів.

Грає роль і порушення режиму харчування: нерегулярна їжа великими порціями, рясна жирна їжа перед сном. Сидячий образ життя, відсутність рухової

активності також відноситься до факторів ризику.

У вагітних, крім вищеназваних причин, збільшується вироблення гормону прогестерону.

Цей гормон розслабляє мускулатуру матки, запобігаючи викидень.

Але точно так само він

діє і на м'язи кишечника, послаблюючи його перистальтику. Тому під час вагітності запори можуть виникнути і у тих жінок, які не знали подібних проблем раніше.

Додайте до цього препарати заліза, які приймають багато жінок. Вони також серед побічних ефектів мають закріплює дію.

Вагітність двійнятами викликає у майбутньої мами здивування і захоплення, але дуже часто вона виявляється мало поінформована про особливості перебігу такої вагітності, так як очікувала всього одного малюка. Особливості вагітності двійнятами. Що потрібно знати майбутній мамі.

Ще до народження дитини мама і тато готують йому кімнату. У цій статті найцікавіші ідеї оформлення дитячої кімнати для хлопчика.

Багато вагітні, особливо при виникненні проблем зі здоров'ям. починають вести малорухливий спосіб життя. А при виникненні загрози переривання вагітності лікарі рекомендують постільний режим. Це теж сприяє виникненню закрепів.

Ранні терміни вагітності часто ускладнюються для жінки ще й цілим рядом стресів, серйозними емоційними проблемами. А психо-емоційний фактор теж може спровокувати запор.

Зазнавши один раз дискомфорт під час випорожнення кишечника, жінка починає відчувати страх перед дефекацією, мимоволі посилюючи стан

Опинившись в умовах стаціонару, вагітні часто відчувають ряд незручностей від користування громадським туалетом. Відсутність елементарного комфорту і безпеки в цей делікатний момент може привести до «психологічному» запору, який швидко проходить вдома.

Чим небезпечний запор під час вагітності?

Запор неприємний в будь-який час. Утворені в кишечнику отруйні речовини не виводяться вчасно з каловими масами, а проникають в кров,

отруюючи організм.

Під час вагітності

від інтоксикації страждає не тільки мати, але і дитина.

Зусилля під час спорожнення кишечника можуть стати однією з причин розвитку геморою.

Болі в животі, які супроводжують запор, вагітна жінка часто сприймає зі страхом. Переповнений кишечник і напруга м'язів може і справді спровокувати загрозу викидня.

А нервовий стан жінки так само не приносить користі.

Засоби боротьби з запором під час вагітності

Поради тут, як завжди, пересічні: налагодити режим харчування, пити достатньо рідини, більше рухатися, додати їжу, багату клітковиною (Хліб з висівками, овочі), є сухофрукти (особливо корисні при запорах чорнослив, курага), часто полегшують спорожнення кишечника кисломолочні продукти (Кефір, йогурт).

Якщо прості заходи не діють, необхідно порадитися з лікарем, який порекомендує проносні свічки або таблетки від запору при вагітності.

тільки не треба займатися самолікуванням або використовувати лікарські препарати, виписані бабусі або подруги. Наприклад, відомо, що проносні препарати на основі сени можуть викликати каліцтва у дитини.

А деякі проносні свічки стимулюють не тільки перистальтику кишечника, а й скорочення матки.

Підбором лікарських засобів повинен займатися лікар!

Запор під час вагітності неприємний. Але треба пам'ятати, що неприємностей часто можна уникнути, якщо правильно харчуватися і вести нормальний спосіб життя, рухатися, гуляти.

проста корекція раціону харчування часто здатна налагодити регулярне спорожнення кишечника. Хвилювання ж тільки погіршують ситуацію. Зазвичай неприємності подібного роду проходять після народження дитини.