Що робити при набряках під час вагітності

Поганий сон у новонародженого

Себорейні скоринки у немовлят

Шапка для новонародженого

Як почистити вуха дитині

Вітрянка у дітей - ускладнення і наслідки

Вагітність для багатьох жінок - це дуже відповідальний і важливий період в житті. Як правило, майбутня мама насолоджується кожним днем, коли в її утробі зароджується новітня життя, але часто прекрасне протягом життя може захмарюватися різними природними процесами при вагітності. Нездужань під час перебування в ", цікавому", положенні може бути більш ніж достатньо, наявність кожного з них залежить від індивідуальних особливостей організму вагітної жінки. Найчастіше у вагітних зустрічаються набряки, які приносять масу дискомфорту, як у фізіологічному, та й в моральному сенсі. Найбільшу небезпеку і непередбачуваність несуть в собі набряки при вагітності в 40 тижнів. Як же вилікувати вказане нездужання і чи можливо зробити так, щоб набряклість проявлялась ніколи?

Причини появи набряклості при вагітності

У кожного нездужання існує своя причина появи, так само справа йде і з набряками в період вагітності. Перш ніж починати дієве позбавлення від недуги, важливо усвідомити і вивчити причину його появи. Досить часто трапляється так, що усунувши першопричину набряків при вагітності, можна і позбутися від хворобливого стану, не використавши при цьому ніяких медикаментозних і лікарських засобів.

Отже, що ж викликає поява набряків у вагітної жінки?

Основна причина недуги - це постійно збільшується в своїх розмірах і вагових співвідношеннях матка. Зростаючий орган тисне на кровоносні судини, які, в свою чергу, уповільнюють свою робочу функцію. Наслідком процесу є поява набряклості. часто набряки при вагітності на 40 тижні з'являються саме з цієї причини. Якщо нездужання не доставляє вагітній жінці особливого дискомфорту, то в зазначений період вагітності робити нічого не потрібно. Організм вагітної готується до пологів, після яких недуга зникне сам по собі.
Слабка робота нирок - ще одна причина прояви набряклості. Нирки можуть погіршувати свою працездатність при наявності яких-небудь захворювань сечостатевої системи або тоді, коли жінка набирає зайву кількість власної ваги.
Аналогічний стан може з'являтися у вагітної, якщо вона страждає хворобами серцевої системи. Коли печінка не справляється зі своїми покладеними функціями, то також може проявлятися набряклість.
Наявність захворювання гестоз - це вже небезпечна причина набряків. Дану хворобу необхідно лікувати, а виявити його можна по аналізах сечі.

Різновиди набряків при вагітності

Коли набряки у вагітної з'являються до вечора і тільки на нижніх кінцівках, то це вважається безпечним станом. Особливо, якщо до цього жінка провела весь день на ногах. У нормі такий стан зникне до ранку без будь-яких втручань. Допомогти усунути свербіж в набряклих ногах допоможе проста вправа: необхідно лягти на спину, підняти ноги якомога вище під кутом (можна притулити підняті ноги до стіни), протриматися в подібному стані близько 15 хвилин.

Більш небезпечні набряки, які поширюються з ніг на стегна і живіт. В даному випадку вже необхідно робити кардинальні заходи по усуненню хворобливого стану.

Найнебезпечнішими є набряки, які є на руках. Якщо у вагітної виявляється такий стан, то їй слід терміново звертатися до лікаря. Небезпека розвиненого недуги полягає в тому, що набряк може з'явитися і на внутрішніх органах, що може бути смертельно і для малюка, і для майбутньої матусі.

Лікування набряків при вагітності

Як відомо, при вагітності не рекомендується зловживати лікарськими засобами, тому кращі поради від набряклості - це зміна правил харчування і вживання рідини. Коли жінка страждає незначними набряками, то їй слід переглянути свій раціон, пити менше рідини на час лікування і не їсти продуктів і страв, після яких дуже хочеться пити. Важливо відмовитися від гострої і жирної їжі, солоні продукти також слід строго обмежити в своєму меню. Прекрасно допомагає позбутися набряків їжа, що містить мінімальну кількість солі в своє складі.

У скарбничці народних рецептів є поради, які допомагають усунути набряки при вагітності. Основний упор робиться на трав'яні напої, які мають сечогінну ефектів. Найпоширенішими є такі трави: лист брусниці, хвощ польовий, мучниця, ", ведмежі вушка" ,. Аптечні кіоски пропонують збори сечогінних трав, якими також можна ефективно скористатися. Але вагітним жінкам слід пам'ятати, що будь-який народне лікування не можна проводити без узгодження зі своїм лікуючим лікарем.

Добре допомагає позбутися від набряків вправу, при якому необхідно встати ", на карачки" ,, простояти так потрібно близько 15-ти хвилин.

Коли набряки при вагітності - це наслідок хвороби, то лікування проводиться медикаментозними засобами, які підбираються лікарем в кожному випадку строго індивідуально. Суворо забороняється лікуватися самостійно лікарськими засобами!

Як не допустити набряків під час вагітності?

Набряки 40 тижнів - це фізіологічний і природний процес, але на ранніх термінах вагітності можна не допустити появи цієї неприємності. Що слід зробити?

Правильне харчування допоможе усунути багато проблем. Не рекомендується їсти солоні і копчені страви, захоплюватися смаженими і гострими продуктами. Велика кількість фруктів забезпечать організм вагітної вітамінізованими речовинами і не допустять появи набряклості.
Активний спосіб життя. Вагітної жінки необхідно ретельно контролювати час відпочинку і активності. Не можна забувати про піших прогулянках, але тривалий час прогулюватися без відпочинку не варто.
У спекотну пору року під час спраги потрібно пити теплий зелений чай.
При наявності починається набряклості необхідно посилити свій раціон белковосодержащіх стравами - сир, риба, морепродукти, нежирне м'ясо, молочні продукти.

Тільки жінка, уважно ставиться до свого здоров'я, зможе народити здорового малюка. Якщо набряклість супроводжують постійні головні болі, слабкість і підвищення температури тіла, то допомога зможе надати тільки медичний фахівець.