Календар вагітності

Ваш малюк ще не народився? Тоді знайте, що тепер це може статися в будь-яку хвилину.

Акушерський термін вагітності триває 40 тижнів - 280 днів (або 9 місяців і 7 днів).

Він відстає від ембріонального на 2 тижні і вважається з першого дня останньої менструації. Статистика показує, що при першій вагітності пологи найчастіше починаються пізніше 39 тижні, а ось повторнородящі жінки в 95% випадків саме на цьому терміні найчастіше зустрічаються зі своїм малюком.

Розмір плода

На 39 тижні довжина малюка близько 50 і навіть більше см. За розміром його можна порівняти з гарбузом.

На 39 тижні вагітності плід можна порівняти з гарбузом

Вага плоду зараз становить уже близько 3250 кг.

Розвиток плода на 39 тижні вагітності

Малюк опускається все нижче, його головка при правильному передлежанні щільно притиснута до самого виходу з порожнини матки, ніжки зігнуті так, що коленочкі знаходяться на рівні підборіддя. Плід продовжує рости, але вже не так швидко, як раніше. Він «затихає» (місця в животі стає все менше - це заважає дитині рухатися так само активно, як раніше) і готується до зустрічі з мамою. Всі органи і системи плоду сформовані, вони продовжать свій розвиток вже після народження крихітки. Так, відразу ж після першого в житті малюка годування його животик почнуть заселяти «погані» і «хороші» бактерії. Поки ж його кишечник стерильний. Цікаво також, що обсяг крові плоду на цьому терміні дорівнює приблизно одній чашці.

серцебиття

Сердечко малюка продовжує битися трохи повільніше, ніж, наприклад, на початку третього триместру. Активність плода помітно зменшується, від чого і нижня межа серцевих скорочень на 39 тижні може становити 120 ударів в хвилину (верхня межа - як і раніше 160).

Як виглядає плід на 39 тижні вагітності

Це досить вгодований малюк зі світло-рожевою шкірою і найчастіше блакитними очима. Колір очей ще буде змінюватися. Як правило, вже через 6 місяців після народження дитини стане остаточно ясно, які «справжні» очі крихти.

На 39 тижні вагітності плід виглядає так

Зміни тіла і нові відчуття жінки

Продовжують збільшуватися молочні залози мами. Сильне набухання грудей в поєднанні з сильними болями внизу живота і зміненими за кольором виділеннями - сигнал того, що вагітна повинна негайно повідомити про свій стан лікаря. Взагалі 39 тиждень - одна з найбільш важких і в психологічному плані, і в фізичному. Жінка дуже втомилася від очікування і з нетерпінням чекає заповітної години Х, навантаження на її організм - колосальна (активно функціонує щитовидна залоза, в більшості випадків відзначається прискорене серцебиття при вагітності, змінюється обмін речовин). До цього додайте непереборне бажання виспатися (повністю розслабитися заважає живіт) і постійні позиви в туалет «по-маленькому».

Збільшення у вазі

Не виключено, що на 39 тижні ви не тільки не наберете вагу, але і знову його втратите - це пов'язано з втратою тканинами рідини напередодні пологів. У підсумку за час «цікавого положення» мама повинна набрати близько 10-12 кг. Правда, стосується це твердження тільки дам з нормальною статурою до вагітності. Дуже тендітні мами набирають, як правило, більше (близько 14-15 кг), а ось великі - менше (9 кг). А при багатоплідній вагітності показник збільшується до 22 кг!

Вперше, напевно, за весь час очікування малюка жінці на 39 тижні не варто особливо хвилюватися з приводу твердого живота. Зараз - це цілком нормальна ознака збільшення тонусу матки і почала її підготовки до пологів. Зростання живота припиняється, а ось тренувальні сутички можуть посилитися.

Аналізи і УЗД

На останніх тижнях вагітності лікар ставиться до жінки дуже дбайливо. Спеціальних аналізів, крім сечі та крові, вже здавати не потрібно. Як завжди, доктор вимірює мамі тиск, висоту стояння дна матки і окружність живота, перевіряє, як б'ється серце крихти. УЗД при відсутності показань на 39 тижні не проводять.

Харчування на 39 тижні вагітності

Ви занадто напружені і вам потрібно розслабитися! Підняти настрій на 39 тижні допоможуть вуглеводи - вони дадуть вашому організму енергію і силу. «Корисні» вуглеводи містяться в горіхах і фруктах. Оскільки горіхи вважаються найсильнішими алергенами, вживати їх в їжу слід обережно, в дуже невеликих кількостях. Вибирайте такі горішки, як фісташки або мигдаль. Майте також на увазі, що шлунок зараз краще не перевантажувати тваринними білками, їжте частіше, але маленькими порціями.

Як і на попередньому тижні, лікар може порадити вам відмовитися від будь-яких вітамінно-мінеральних комплексів (надлишок вітамінів перед пологами нерідко провокує швидке зростання плоду, що негативним чином позначається на ході пологів).
На 39 тижні раніше актуальні вітаміни А і Е, що підвищують еластичність тканин.

Секс на 39 тижні вагітності

Якщо цілісність плодового міхура не порушена, фізична близькість, на думку більшості західних фахівців, на 39 тижні цілком допустима. Однак українські гінекологи можуть запевняти вас в зворотному (і підстави для цього теж є). У будь-якому випадку і ті, і інші сходяться на думці, що секс - це відмінна природна стимуляція пологів.

Спосіб життя

Зараз, на 39 тижні, для жінки дуже важливий психологічний настрій. Не замикайтеся в свої переживання і страхи! Налаштуйте себе тільки на благополучний результат пологів, дивіться добрі фільми, слухайте приємну музику, не перевантажуйте себе домашньою роботою і як можна більше часу проводите на свіжому повітрі.

Краса і аксесуари

При відвідуванні сайту vagitna.in.ua ви приймаєте Правила користування сайтом vagitna.in.ua . в т.ч. і в частині що стосується куки-файлів.