Сьомий тиждень вагітності

На сьомому тижні, як правило, майбутня мама вже знає про свій новий стан, а от оточуючі можуть і не здогадуватися, так зміни у фігурі і зовнішньому вигляді поки мінімальні.

На цьому тижні триває адаптація організму жінки до вагітності, що супроводжується неприємними симптомами, які ми називаємо токсикозом. Полегшити стан допоможе правильне харчування, достатнє перебування на свіжому повітрі і підтримка близьких.

У більшості жінок на цьому терміні значно погіршується самопочуття. Найбільш часті симптоми:

зниження працездатності,
безпричинна слабкість і млявість,
зниження артеріального тиску і викликані ним головні болі і запаморочення,
нудота і навіть блювота вранці.

Іноді нудота не припиняється і пізніше, що може загрожувати стану здоров'я жінки. Багаторазове блювання призводить до зневоднення, втрати ваги і нестачі корисних речовин. Від цього страждає і майбутній малюк. У найскладніших ситуаціях жінці потрібна госпіталізація.

Іноді впоратися з нудотою допомагає звичайне галетное печиво або сухарики. З'їсти кілька штук треба з самого ранку, не встаючи з ліжка. Також можна випити трохи чаю, і тільки після цього підніматися.

Нерідко на такому терміні майбутні матусі страждають від частих змін настрою і підвищеної нервозності. Іноді починаються проблеми зі шкірою - свербіж і висип, що ще більше посилює пригніченість і дратівливість. На цьому етапі дуже важливо вміти відпочивати і розслаблятися. Як можна більше часу треба проводити на свіжому повітрі, це допоможе поліпшити настрій і самопочуття.

фізіологічні зміни

Інтенсивна гормональна перебудова організму мами триває. Вона все більше відчуває себе вагітною і поступово звикає до нового стану. А ембріон продовжує розвиватися, з кожним днем все більше нагадуючи дитинку.

Що відбувається в організмі жінки?

На цьому тижні в шийці матері утворюється слиз, яка закупорить її і вийде тільки перед пологами. Це утворення желеподібної консистенції називають пробкою. Оглядати жінку на гінекологічному кріслі в цей період не рекомендується.

Через початок формування кісток ембріона, у жінки різко знижується кількість кальцію в крові. Але не треба думати, що це призведе до руйнування кісток. Якщо кальцію не вистачає в їжі, він потрапляє до малюка з венозних судин. Найчастіше пошкоджуються кровоносна система гомілок, тому вагітні можуть відчувати судоми. Подальше стоншення вен призводить до варикозного розширення. Також може загостритися геморой.

Збільшення кількості прогестерону в крові призводить до розслаблення кишечника, а це викликає запори і здуття. Іноді через це обсяг талії збільшується, але до зростання майбутнього дитинку це не має ніякого відношення, дно матки навіть ще не піднялося над лонної кісточкою, яку можна намацати на лобку.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

Приблизно на сьомому тижні закінчується ембріональний період і починається ембріофетальної. Тепер плід вже має зачатки практично всіх органів і нагадує мініатюрного чоловічка з хвостиком. Відрізнити хлопчиків і дівчаток поки нереально, так як їх органи, що визначають стать, представлені абсолютно ідентичними на вигляд статевими валиками. На цьому тижні починається активний розвиток кісткової системи дитини, а також закладаються молочні зубки.

Найбільш важливі зміни даного періоду відбуваються в ендокринній системі. Тут починається функціонування вилочкової залози, а в крові ембріона з'являються Т-лімфоцити:

Т-хелпери беруть участь у всіх імунних процесах людини,
Т-супресори пригнічують аутоімунних агресію,
Т ампліфайери прискорюють просування захисних клітин до шкідливим елементам, наприклад, вірусів або токсинів,
Т-кілери
займаються руйнуванням мембран чужорідних клітин, вбиваючи їх таким способом,

Життєдіяльність цих лімфоцитів може тривати десятки років або навіть все життя людини.

Ще одна важлива подія в житті майбутнього малюка - початок розвитку мозкового шару кори надниркових залоз, що відповідає за вироблення адреналіну і норадреналіну. Ембріон починає сприймати емоції і може відчувати стрес. Тому дуже важливо щоб майбутня мама зберігала спокій, тому що початкова навантаження на наднирники визначає інтенсивність реагування на стреси протягом усього життя. Якщо мама буде переживати сильний стрес, її дитина все життя буде занадто бурхливо реагувати на будь-які події, і найменші неприємності будуть викликати у нього істеричні припадки, перепади тиску і т.д.

Розмір плода

Наприкінці сьомого тижня зростання майбутньої дитини досягає 11-13 мм, а вага приблизно одного грама. За розміром він нагадує невелику фасолінку.

Зміни в організмі матері

Зміни в тілі матері стають все більш відчутними і навіть помітними зовні. Може спостерігатися випинання вен на грудях і в районі живота, а також поява судинних "зірочок" на стегнах. У жінок схильних до варикозу можуть потовщуватись вени на ногах і в паховій зоні, а самі кінцівки болять і набрякають.

У деяких вагітних фіксуються зміни ваги. Він може зменшуватися через нудоти і хвилювання або, навпаки, збільшуватися, якщо жінка була дуже худенькою раніше або занадто багато їсть.

Нерідко змінюється і стан шкіри, вона може, як придбати здоровий сяючий вигляд, так і покритися прищами або пігментними плямами. Після пологів все повинно повернутися в норму, тому переживати не треба. У багатьох жінок сильно загострюється нюх, це захисна реакція організму, дана жінці для правильного вибору продуктів, так як отруєння і будь-які захворювання під час вагітності дуже небезпечні.

Аналізи і обстеження

На сьомому тижні вагітності вже можна звертатися в жіночу консультацію для взяття на облік. Після заповнення всієї документації майбутній мамі дають обмінну карту - книжечку, в яку заносять результати всіх аналізів та обстежень. З нею жінка, коли прийде час, відправляється в пологовий будинок.
Існує перелік аналізів і обстежень, необхідних для постановки на облік:
У різних медичних установ список може трохи відрізнятися. Крім того, жінкам із загрозою переривання можуть порекомендувати аналізи на ХГЛ і прогестерон, а також інші обстеження.

об'єктивні дані

Лікар при обстеженні може помітити збільшення матки відповідне 7-му тижні вагітності. Але у різних докторів результати можуть відрізнятися на тиждень-два, так як бімануальногодослідження матки - дуже суб'єктивна процедура, що залежить від майстерності, досвіду та сприйняття лікаря. Тому визначати з його допомогою термін вагітності не варто, набагато інформативніше УЗД.

Обстеження на УЗД

На цьому тижні плодове яйце вже добре проглядається, незалежно від того, де воно розташоване. При виявленні позаматкової вагітності проводиться її видалення, якщо, звичайно, до цього моменту зростаючий ембріон ще не розірвав трубу. Виявити на цьому терміні аномалії розвитку плода за допомогою УЗД неможливо.

ХГЧ на 7 тижні вагітності

Аналіз на ХГЧ проводять для визначення відхилень у розвитку плоду. У 6-7 тижнів він може становити 2560 до 82300 мМО / мл, а в 7-8 тижнів - 23100 до 151000 мМО / мл. Відхилення в бік збільшення можуть говорити про багатоплідної вагітності, серйозних патологіях у плода, цукровому діабеті або сильному токсикозі у мами. Занадто низький рівень може повідомити про завмерла або позаматкової вагітності, затримки в розвитку дитини або загрозу викидня.

ХГЧ таблиця по тижнях вагітності

Фактори, що впливають на плід

У першому триместрі у плода відбувається закладка всіх органів і при цьому його захист ще не досить сильна, тому що формування плаценти ще в процесі. Тому будь-які негативні фактори, що впливають на жінку, можуть позначитися і на здоров'я її малюка. У цей період не можна займатися самолікуванням, також варто обмежити застосування летких хімічних речовин, наприклад, лакофарбової продукції. Вживання алкоголю і куріння протипоказані на будь-якому терміні вагітності. Також на здоров'я плоду може впливати емоційний стан жінки.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

На цьому терміні дуже небезпечні порушення закладки органів плода, так як можуть привести до його нежиттєздатності або глибокої інвалідності. Зміна генетичного апарату може бути спровоковано впливом радіоактивного випромінювання або токсичних речовин.

Викидні на 7-му тижні зазвичай не становлять великої небезпеки і пов'язані з несумісними з життям аномаліями в розвитку плода.

Нестача вітаміну Д в організмі вагітної провокує розвиток у дитини рахіту в майбутньому, тому треба включити в раціон продукти, багаті цим речовиною. А вимивання кальцію з стінок судин може призводити до варикозу і геморою.

Які можуть бути виділення?

На цьому тижні обсяг виділень трохи збільшується через активне формування плаценти і гормональної перебудови організму. Якщо вони мають прозорий або білуватий колір, не пахнуть і не доставляють значного дискомфорту - лікуватися не треба. При будь-яких змінах їх зовнішнього вигляду або при появі болю, свербіння і печіння, потрібно звернутися до лікаря.

Рекомендації, протипоказання і заборони

Головна рекомендація для всіх вагітних - здоровий спосіб життя. Потрібно відмовитися від шкідливих звичок і контролювати своє харчування. А ще бажано зберігати гарний настрій.

Харчування і шкідливі звички

На сьомому тижні добову калорійність раціону потрібно збільшити на 300-800 ккал. Необхідно включити в нього більше нежирного м'яса або риби, овочів і наслідках фруктів, молочних продуктів. Будь-які свідомо шкідливі або занадто екзотичні продукти протипоказані. Також треба обмежити продукти, що провокують посилення газоутворення, наприклад, горох, капусту і сливи. При зниженій активності кишечника у вагітних вони можуть викликати сильне здуття.

Не можна вживати в їжу недожаренное м'ясо або рибу, так як вони можуть стати джерелом зараження глистами або бактеріальними інфекціями. З цієї ж причини варто відмовитися від суші і ролів. Занадто гостра і солона їжа також не рекомендується.

У раціон вагітної треба включити продукти, багаті різними корисними речовинами, це дозволить відмовитися від аптечних вітамінних комплексів.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Поки плід ще невеликий, його потреба в корисних речовинах не висока. Але може виникнути нестача кальцію через початок росту кісток і зубів. Якщо заповнити його за допомогою молочних і м'ясних продуктів не виходить, необхідно приймати у формі лікарського препарату з вітаміном Д.

Також треба продовжувати прийом йоду. якщо він був призначений раніше. А фолієву кислоту п'ють до початку другого триместру.

Інтимна життя

Статеве життя на 7 тижні зазвичай не обмежують, крім тих випадків, коли є загроза переривання вагітності.

Фізична активність

Помірна фізична активність корисна на будь-якому терміні. Якщо немає медичних протипоказань, то можна виконувати будь-які вправи для вагітних. відвідувати басейн або просто гуляти на свіжому повітрі. Але займатися важкою фізичною працею протипоказано, як і сильно перевтомлюватися на тренуваннях.

Лікарські препарати та медичні процедури

Жінці на сьомому тижні вагітності треба дотримуватися великої обережності, щоб не захворіти. На цьому терміні використання ліків все ще дуже обмежена, тому самолікування виключається. Також протипоказані будь-які медичні процедури. В крайньому випадку, їх проведення необхідно узгодити з гінекологом.

Можливі проблеми

Для більшості майбутніх матусь сама велика проблема цього періоду - нудота. Але скоро вона пройде. Також з сьомого тижня можуть з'являтися несильні тягнуть болі в нижній частині живота. Це пов'язано з поступовим розтягуванням зв'язок матки і не небезпечно. Звертатися до лікаря треба, тільки якщо біль стає сильною і схваткообразной.

Сьомий тиждень вагітності