Розчинна кава при вагітності

Слово «кава» у багатьох викликає благоговійний вдих - цей трохи гіркуватий напій цінується за божественний аромат, чудові тонізуючі властивості і здатність підтримувати бадьорість духу в найтяжчих життєвих ситуаціях.

Крім цього натуральна кава благотворно впливає на загальний стан організму і служить профілактичним засобом при ряді захворювань.

Його можна пити навіть вагітним жінкам, зрозуміло, в розумних кількостях. А як бути з розчинною кавою? Чи можна вживати його при вагітності або це погана ідея? Для початку з'ясуємо, що саме являє собою розчинну каву.

Розчинна кава - секрети «кухні»

Для приготування цього популярного продукту використовують зіпсовані, низькоякісні і старі зерна з серії «викинути шкода, а пити - неможливо». Щоб ще більше знизити собівартість розчинного напою, до кавових зерен додають жолудевий порошок, ячмінь, корінь цикорію, овес, кавову лушпиння. Кавові зерна становлять всього 15% такої суміші!

Підготовлене «асорті» піддають глибокій обсмажуванні - слабка і середня просто-напросто не зможуть замаскувати неприємний післясмак. Обсмажене сировину подрібнюють до порошкоподібного стану і обробляють окропом. В результаті виходить концентрований напій з якого з допомогою спеціальних методів готують:

• розчинну каву у вигляді порошку,
• розчинний гранульований кави,
• сублімований кави.

Такий напій завдає шкоди навіть абсолютно здоровій організму, не кажучи вже про ослаблений. Чи варто після цього писати про користь розчинної кави для вагітних ?!

Розчинна кава - невиправданий ризик

Розчинна кава дієтологи відносять до розряду наркотичних речовин - він викликає серйозне звикання. Вагітні жінки піддають ризику не тільки своє здоров'я, але і здоров'я майбутньої дитини.

Регулярне вживання напою призводить до порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, проблем з печінкою і нирками. Розчинна кава пригнічує нормальний розвиток життєво важливих органів плода і провокує розвиток хронічних захворювань. Найбільш негативним чином він впливає і на серцево-судинну систему. Пороки серця, ДЦП, варикозне розширення вен, мігрені, гіпертонія - вибирайте, що вам більше хочеться «подарувати» своєму малюкові ...

Таку каву інтенсивно вимиває з організму кальцій, перешкоджаючи формуванню опорно-рухової системи у плоду. А сильне збудливу дію такої кави на нервову систему загрожує складнощами в психічному і розумовому розвитку майбутньої дитини.

Розчинна кава без кофеїну

Чомусь вважається, що він менш шкідливий. Це не правда:

• По-перше, кофеїн в ньому все одно є, тільки в невеликих дозах.
• По-друге, навіть цієї дози достатньо, щоб завдати шкоди вагітній жінці і плоду.
• По-третє, інші низькоякісні компоненти нікуди не поділися і «роблять свою справу».

Вибравши розчинна кава з молоком, ви тільки додасте до хімічного складу ще один інгредієнт - сухе молоко або вершки.

Запам'ятайте, будь, навіть самий якісний і дорогий розчинна кава для вагітних жінок ДУЖЕ шкідливий. Не пийте його - віддайте перевагу натуральній каві або напою з цикорію.

Повірте, єдина користь яку приносить чашка розчинної кави - це економія часу. Вельми сумнівна користь, враховуючи, що на приготування натурального і безпечного напою ви витратите не більш як 5 хвилин.