Як підготуватися до вагітності? Все про планування вагітності
Зазвичай жінки звертаються до лікаря, вже завагітнівши - це занадто пізно. Найнебезпечніший період для плоду третя - восьмий тиждень вагітності. Багато жінок не підозрюють про те, що вагітні, аж до сьомого тижня.
Саме цей період є визначальним для дитини: формуються його внутрішні органи. Тому має сенс відвідати лікаря ще до передбачуваного зачаття.
Лікар допоможе вам зрозуміти, що потрібно поправити у вашому способі життя, щоб вагітність почалася і пройшла успішно. Для цього він в першу чергу ознайомиться з вашої медичної історією. Будьте готові відповісти на питання про вашій дієті, про минулі вагітностях (як вони протікали або якими контрацептивами ви користувалися). З'ясуйте по можливості, чим хворіли у вас в родині. Деякі хвороби передаються у спадок. Консультація у спеціаліста потрібна, щоб зрозуміти, наскільки ймовірно, що дитина успадкує хвороба.
Куріння, в тому числі "пасивне", часто призводить до низької ваги новонародженого, підвищує ризик "синдрому раптової смерті" і ризик викидня, погано впливає на розумові здібності і поведінку дитини. Вживання алкоголю під час вагітності призводить до вроджених патологій, знижує розумові здібності дитини, підвищує ризик викидня.
Постарайтеся привести ваш вагу в норму до того, як завагітніє. Надмірна вага може призвести гіпертонії або діабету, а у жінок з вагою нижче норми часто народжуються слабкі діти. Не перестарайтеся: велика втрата ваги, викликана жорсткою дієтою, може виснажити живильні ресурси вашого організм. Пам'ятайте: під час вагітності не можна голодувати.
Перевірте, чи всі ваші щеплення ще діють (це можна уточнити у вашій медичній карті або зробивши спеціальний аналіз крові). Якщо ви не хворіли на вітрянку. обов'язково зробіть щеплення задовго до того, як ви спробуєте завагітніти. Зараження вітрянку під час вагітності може призвести до вроджених патологій у дитини. Якщо ви заразитеся незадовго до пологів, то новонародженому знадобиться тривала госпіталізація і антивірусне медикаментозне лікування. Інша важлива щеплення - від краснухи. У дорослого ця хвороба може протікати так легко, що ви навіть не помітите, що хворі. Якщо ж ви заразитеся краснуху в перші три місяці вагітності, то у дитини можуть розвинутися серйозні патології, включаючи порок серця і глухоту. І тут, як і в випадку з вітрянкою, роблять аналіз крові, що дозволяє з'ясувати, чи є у вас імунітет до краснухи. Якщо виявиться, що вам потрібні щеплення, майте на увазі, що після неї принаймні три місяці не можна вагітніти.
До зачаття потрібно з'ясувати і вилікувати інфекційні захворювання, особливо передані статевим шляхом (в тому числі ВІЛ). Зробіть аналізи на гепатит В і токсоплазмоз (це паразитична інфекція, яка заноситься в організм через недоварене м'ясо або котячі випорожнення). Уникайте контактів з тими, хто хворий інфекційними захворюваннями, особливо в перші три місяці. Якщо у вас є кішка, нехай ветеринар зробить їй аналіз на токсоплазмоз. Якщо ви самі забираєте за кішкою, то можете заразиться цією хворобою. Токсоплазмоз може привести до захворювання мозку і іншим вроджених патологій вашої дитини. Поки ви вагітні, нехай за кішкою прибирає хто-небудь інший.
Зверніть увагу на три компонента - кальцій, залізо і вітамін В9. Рекомендується приймати щодня 4 міліграма вітаміну В9 (фолієвої кислоти) перед зачаттям, щоб знизити ризик нервово-церебральної патології у дитини. Фолієва кислота міститься в полівітаміни, наявних у вільному продажі. Пам'ятайте, що вітаміни доповнюють дієту, а не замінюють її. Потрібно знизити споживання кофеїну, алкоголю і сурогатів цукру і деяких інших продуктів. Прекрасне джерело вітаміну І - злаки (у вигляді хліба, сухих сніданків та ін.). почніть регулярні фізичні вправи до того, як завагітніє. Нехай це буде хоча б щоденна двокілометрова прогулянка, що займає півгодини. Більше рухайтеся і правильно харчуйтеся. Вам необхідні овочі, фрукти, зелень і молочні продукти.
Вагітність, пологи, виховання дитини вимагають значних витрат. Дізнайтеся, покриває ваша страховка ті види медичної допомоги, які можуть знадобитися під час вагітності, при пологах і після них.
Дізнайтеся на роботі, на яку відпустку у зв'язку з вагітністю та по догляду за дитиною ви можете розраховувати.
Я дуже відповідально поставилася до підготовки до вагітності, все як тут описано - щеплення перевірила, аналізи здала, приготувалася стати мамою, з благословення гінеколога, а не тут то було. Пап потрібно теж перевіряти! І також здавати аналізи. У чоловіка живих сперміков майже не було, півроку лікування спермактіном і тільки тоді заповітний Пузік! Так що підготовка разом з чоловіком.
Страшно! Ще як страшно!
Виходить ми самі і є "свої" лікарі.
Все-таки, я зробила для себе такі висновки: Здорове харчування і свіже повітря! Позитивний і тільки позитивний настрій! Підвищення імунітету і поповнення вітамінами. Здача необхідних аналізів і підтримка близьких!
Планую вагітність, прийшла до гінеколога, взяли мазок і відправили на кольпоскопію і все. Я питаю, а може аналізи на інфекції і віруси здати, ну здайте-відповідає лікар (як послугу),
-а щеплення від краснухи і гепатиту варто ставити?
-не знаю, відповідає лікар, взагалі то їх до 25 років треба ставити
-ну віпішіте мені направлення на аналізи
-говорите на які конкретно?
Це наш діалог з гінекологом, ось і попланіровать вагітність. Виходить, що ми Начитаємося ось таких статей, і самі ж її плануємо, злегка залучаючи лікарів. Страшно дівчинки!
Лікарів хороших мало і "свого" треба шукати. Вагітність ми з чоловіком планували, але тому що у мене виявили ерозію шийки матки (довелося видаляти) вагітність була можлива тільки через півроку після лікування. Відразу заберементь не вийшло, тільки через півроку. Весь цей час я спостерігалася в платній клініці, гроші деруть безмірно. Коли ж нарешті я завагітніла, то дізналася, що клініка веде беремо. тільки до 12 тижнів, а потім куди хочете. Вирішила встати на облік в районну консультацію. Про свого лікаря я вже багато чого цікавого чула. Знайому моєї мами вона направила на аборт (їй тоді було 45 років), коли та прийшла до неї на огляд через тиждень після гінекологічної операції. Моя подруга ходить в цю ж консультацію, але тільки до іншого лікаря і дуже задоволена ім. Я пішла до Заведущий консультацією і написала заяву з проханням, щоб я спостерігалася у лікаря, якого рекомендувала моя подруга. Все оформили швидко і без проблем, навіть питань не задавали (напевно це у них частенько трапляється). Завдяки цьому лікаря я прекрасно проходила всю вагітність, хоча були проблеми з гормонами, легко народила (3850 кг. При зростанні 54 см.). Я дуже рада, що знайшла "СВОГО" лікаря
дівчинки милі я багатодітна мама і хочу вам сказати хочете здорову дитину якщо ви дійсно хочете то він буде головне пробачити всі образи на чоловіка свекруха і всіх кого ви образили або вас хто образив пробачити щиро емоційно з почуттям очищення і звільнення від усіх образ хвороби це образи і тільки люіте себе і оточуючих радійте кожному дню годуєте птахів і бездомних тварин БОГ вам дасть дитинку і не одного і здорового це точно