Набряки при вагітності що робити і як зняти набряки при вагітності

набряки при вагітності що робити
Набряк є надмірна кількість рідини, яка зібралася в певній частині тіла. Таке явище знайоме кожній другій вагітній жінці, особливо на пізніх термінах виношування плоду.

Стан здоров'я майбутньої мами залежить від ступеня розвитку набряклості, тому лікарі приділяють цьому питанню пильну увагу. Як правило, набряки на 32-му тижні вагітності доставляють жінці не тільки дискомфорт, але і змушують задуматися про здоров'я своє і майбутнього малюка. В першу чергу потрібно визначити точну причину такого стану і тільки після ретельного її вивчення приступати до лікування.

Набряки при вагітності - що робити?

У жінок приблизно з четвертого місяця вагітності починають набрякати кінцівки, і навіть обличчя. Якщо цей процес починається раніше цього терміну, варто звернутися до лікаря. оскільки такий стан нерідко свідчить про розвиток прихованої патології, яка може нести серйозну загрозу життя дитини. Найбільш частими причинами набряклості під час вагітності є:

  • деякі серцеві захворювання,
  • розлад функціонування нирок,
  • гестоз.

При прихованих набряках скупчення в тканинах рідини проявляється настільки слабо, що жінка може навіть нічого не помітити. Однако стремительная прибавка в весе может свидетельствовать о том, что жидкость задерживается в организме и не виводится в достаточном количестве.

Фактори ризику розвитку набряків:

  • вік до 18 і старше 35 років,
  • наявність таких хронічних захворювань, як ожиріння, інфекція, цукровий діабет, пієлонефрит,
  • порушення режиму дня,
  • нераціональне харчування.

Чи потрібно лікувати набряки при вагітності?

По-перше, скупчення рідини відбувається не тільки в кінцівках, але і в плаценті - органі, який забезпечує малюка киснем і харчуванням. Якщо відбувається набрякання плаценти, у плода може розвинутися гіпоксія, а також статися затримка розвитку і зростання. Якщо такий стан збережеться надовго, дитина в результаті загине.

По-друге, набряки провокують згущення крові, в результаті чого серцевому м'язі стає дуже важко виконувати свою роботу. Крім цього страждають і нирки, які в повній мірі не справляються з фільтрацією густий крові, внаслідок чого в організмі накопичуються шкідливі продукти розпаду.

По-третє, набряклість часто провокує підвищення тиску, що теж негативно відбивається на роботі серця і на стані організму в цілому.

По-четверте, набряки при вагітності можуть бути провісниками еклампсії, яка характеризується недостатністю внутрішніх органів і проявляється судомами. Стрімкий розвиток цього важкого захворювання може спровокувати кому, і навіть летальний результат.

Як зняти набряки при вагітності?

набряки при вагітності що робити

Протягом дня жінка повинна періодично лежати з піднятими ногами, які можна покласти на згорнуту ковдру або невелику подушечку. У такому положенні знижується навантаження на нижні кінцівки, і кров може вільно циркулювати.
  • З ранку рекомендується виконувати невелику зарядку.
  • При вагітності необхідно дотримуватися дієти, яка виключає солону, жирну, смажену і пряну їжу. У рідини обмежувати себе не варто, проте солодкі газовані напої краще не вживати.
  • Лікарі радять регулярно перевіряти свою вагу, щоб своєчасно виявити приховану набряклість і почати з нею боротися. Якщо прибавка в вазі дуже істотна, можна робити собі розвантажувальні дні - сирні, кефірів або яблучні.

    • Набряки ніг при вагітності

    З кожним тижнем вагітності відбувається збільшення матки, яка починає тиснути на кровоносні судини. В результаті цього венозна кров застоюється і її швидкість відтоку зменшується. При гормональному сплеску знижується еластичність судинних стінок, що також сприяє розвитку набряків. Однак в деяких випадках набрякання ніг може вказувати на патологію сечовидільної системи, а також розлад серцевої функції, тому до цієї проблеми потрібно ставитися з усією серйозністю і своєчасно повідомляти про зміни свого стану лікаря.

    Якщо вас мучить проблема набрякання нижніх кінцівок, потрібно відмовитися від вживання важкої їжі, а також таких шкідливих продуктів, як солоні горішки, сухарики і чіпси. Крім цього не варто робити тривалі піші прогулянки, особливо на пізніх термінах вагітності. За статистикою, майже 80% вагітних жінок страждають набряком ніг, проте це не заважає їм народжувати на світ міцних здорових малюків.

    Набряки рук при вагітності

    • Набрякання рук у вагітних жінок пов'язане з розвитком тунельного синдрому, який характеризується застою рідини на зап'ястях. В результаті цього відбувається сильний тиск на нерв, що провокує досить неприємні відчуття, і навіть хворобливість. Справитися з такою проблемою допоможуть такі профілактичні заходи, як гімнастика рук, активні заняття і повноцінний відпочинок. Коли набрякають пальці рук при вагітності - це вважається нормою, однак при сильних гострих болях слід звернутися до лікаря, оскільки такий стан може свідчити про серйозні патологіях. Ось деякі з них:

    Лікарі рекомендують регулярно контролювати свою вагу, періодично вимірювати тиск і здавати аналізи сечі. Дуже важливо подбати про здорове харчування і відмовитися від шкідливих продуктів.

    Набряк обличчя під час вагітності:

    • набряк носа виникає в результаті нежиті, спровокованого гормональними змінами,
    • алергічний набряк розвивається після контакту з алергенним речовиною,
    • ниркові набряки характеризуються припуханням століття і зоровим зменшенням очей,
    • гестозние набряки супроводжуються підвищенням артеріального тиску і наявністю білка в сечі.

    З метою профілактики набряклості особи рекомендується знизити споживання солі.

    Чим небезпечні набряки при вагітності

    Патологічний набряк може бути передвісником ниркових або серцево-судинних захворювань. Вагітність - це дуже велике навантаження на жіночий організм, тому такий стан нерідко стає поштовхом для розвитку серйозних захворювань, які раніше протікали непомітно. Набряки в ранньому періоді вагітності, як правило, є симптомами гестозу, який може проявлятися як:

    • водянка (загальна слабкість, підвищення маси тіла),
    • нефропатія (високий тиск, наявність в сечі білка),
    • еклампсія (судоми),
      • прееклампсія (зміни очного дна).
    Всі перераховані вище процеси несуть серйозну небезпеку для життя плода, тому набряки слід лікувати на ранніх стадіях розвитку.

    Доктор рекомендує: