Що таке післяродова депресія симптоми і лікування причини

Жінка після народження дитини може зіткнутися з таким явищем, як післяродова депресія. Ця зміна емоційного фону близькі часто приймають просто за поганий настрій, але часто причина лежить набагато глибше і вимагає негайного втручання і лікування.

Дуже важливо вчасно помітити тривожні ознаки і звернутися до фахівця, якщо своїми силами впоратися з проблемою не виходить. Зі статті, ви дізнаєтеся: чому з'являється післяпологова депресія, скільки триває, які симптоми і лікування характерні для даної форми розлади.

Що таке післяродова депресія

Вагітність і пологи є важким періодом в житті жінки. Майбутня мама переживає, як пройде народження дитини, з'являються страхи, може спостерігатися зміна настрою. Великий вплив робить змінюється гормональний фон, тому жінка не завжди може повністю володіти своїми емоціями і діями. Симптоми депресії у деяких жінок можуть спостерігатися вже незадовго до пологів. До групи ризику потрапляють породіллі, для яких дитина не є бажаним.

Після появи малюка у частині породіль розвиваються симптоми післяпологової депресії, що тягне за собою небезпеку для здоров'я мами, розвитку дитини і благополуччя в сім'ї, особливо якщо інші члени сім'ї не розуміють серйозності становища.

Післяпологова депресія, по-іншому звана постнатальная, - це розлад, що виникає відразу після пологів або протягом найближчих місяців. Вважається, що розвивається воно приблизно у 13% матерів. Визначається вона по змінилося поведінки, розладу настрою, відношенню до дитини і чоловікові.

У легкому ступені післяпологову депресію переживають більшість матерів в перші дні після появи малюка. Однак якщо негативний настрій триває більше трьох тижнів, то це привід звернути на це увагу.

Важливо розуміти, що розвинутися вона може і після втрати новонародженої дитини або викидня, тому в подібних випадках до жінки потрібно проявити максимум уваги і спостерігати за її станом.

Симптоми післяпологової депресії

Важливо якомога раніше визначити післяпологову депресію, тому бажано, щоб родичі майбутньої мами, а також вона сама, ознайомилися з основними симптомами і почали лікування.

Зміна настрою. Спостерігається переважання негативного емоційного фону, дратівливість, плаксивість, образливість, конфліктність.
Страхи. У молодої мами можуть з'явитися побоювання за своє життя і життя дитини. Вона починає сильно опікати його, шукати симптоми захворювання, не давати спілкуватися з малюком іншим родичам, боячись, що вони завдадуть йому шкоди.
Відмова від дитини. Часто спостерігається протилежна картина - мати відмовляється приймати малюка і дбати про нього, виявляє байдужість, відмовляється годувати його грудьми. Дитина може сильно дратувати її. Якщо післяпологовий психоз виражений дуже сильно, то є ризик заподіяння шкоди новонародженому.
Фізіологічні прояви: головний біль, сильна втома, порушення апетиту, порушення сну.

Післяпологова депресія може виявлятися в різній формі. Деякі пацієнтки впадають в меланхолію і зневіру. Інші можуть відчувати стан марення, підвищену агресивність з великою ймовірністю завдати шкоди собі та малюкові. Марення, галюцинації, психоз виникають при важких формах розлади і вимагають обов'язкового втручання фахівця.

Слід звернути увагу і на різко змінюється настрій при депресії: від явно підвищеного і ейфорійного до негативного і плаксивого.

Причини розвитку розлади

Депресія в післяпологовий період виникає з ряду причин. Виявлення їх має значення для правильної діагностики виду розлади і призначення методів лікування. Основні причини післяпологової депресії:

Відомо також, що жінки з низьким рівнем освіти хворіють на розлад частіше. Можливо, це пов'язано з поганим рівнем інформованості і небажанням вчасно звернути увагу на тривожні симптоми. Якщо у жінки раніше спостерігалося депресивний розлад, то вона також входить до групи ризик і ймовірність розвитку психозу досить висока.

Вплив післяпологової депресії на новонародженого

Вчені та лікарі прийшли до висновку, що наявність психічного розладу у матері безпосередньо впливає на розвиток дитини. У перші місяці після пологів відбувається розвиток емоційного зв'язку між дитиною і матір'ю. Крім того, дитина добре відчуває емоційне ставлення до себе. Йому необхідно почуття захищеності і комфорту.

Жінка, у якої спостерігаються ознаки депресії, може відмовлятися доглядати за дитиною, проявляє до нього байдужість і навіть агресію. Все це негативно позначається на фізичному, емоційному та інтелектуальному розвитку дитини.

У дітей також порушується контакт з матір'ю, вони рідше проявляють позитивні емоції. Такі діти практично не проявляють сильної невдоволення при розлуці з матір'ю.

Як лікувати післяпологову депресію

З'ясувавши, що у жінки виникла депресія, необхідно дізнатися, як позбавитися від проблеми. Методів лікування розлади досить багато. Вибір найбільш оптимального залежить від особливостей конкретної людини, тяжкості його стану.

Важливо: при годуванні грудьми більшість препаратів заборонено використовувати. Якщо жінці прописують антидепресанти, то дитину доведеться перевести на штучне вигодовування.

Що робити в домашніх умовах

Рідні повинні оточити жінку увагою і допомагати їй у догляді за малюком. Молода мама відчуває сильне навантаження, втома, тому дуже важливо, щоб поруч були люди, готові допомогти їй. Частина обов'язків, наприклад, прогулянку з малюком, чоловік може взяти на себе.

Не можна прописувати собі антидепресанти самостійно, інакше це може погіршити ситуацію. При дратівливості можна заварювати трав'яний чай, але перед цим слід проконсультуватися з лікарем, в тому числі, з педіатром, якщо годування грудьми продовжується.

Корисна помірне фізичне навантаження, прогулянки на свіжому повітрі. Жінці, яка перебуває в депресії, треба давати можливість відпочивати від малюка.

Скільки триває післяпологова депресія

Може виникнути питання, скільки триває цей стан. У деяких випадках легка форма розладу проходить самостійно протягом місяця і не вимагає особливого втручання. Однак якщо післяпологова депресія триває більше місяця, її прояви дуже сильні, то лікування необхідно, інакше є ризик переходу її в хронічну форму, що небезпечно і для матері, і для дитини.

Інші методи лікування

Помітивши симптоми розладу, тривале погіршення настрою, агресивність молодій мамі слід звернутися до фахівця. При легкій формі може бути досить бесід з психологом. Такого фахівця можна знайти в кризових центрах для жінок. Психолог при необхідності порекомендує відповідного лікаря.

Пам'ятайте: прописувати антидепресанти та інші ліки може тільки лікар. При лікуванні депресії це психіатр, але можна звернутися і до дільничного терапевта.

Також існують методи психотерапії, індивідуальні або групові, в яких жінка навчиться керувати своїм станом.

Пропонуємо Вам ознайомитися з матеріалом, де розказано: як зняти стрес в домашніх умовах

Депресія - серйозне порушення психічного стану. Залишати без уваги з'явилися симптоми не можна. Однак пам'ятайте, що самолікування може призвести до погіршення стану, тому слід знайти фахівця саме з подібних видів розлади. Турбота про своє психічний стан дозволить зберегти здоров'я жінки і вчасно налагодити емоційний зв'язок зі своєю дитиною.