Вагітність двійнятами

Дуже здорово написано, читала не перестаючи. дійсно в інтернеті ні чого немає толкового з приводу вагітності двійнятами, а так хочеться. Коли ви відчули перші ворушіння і як вони цікаво вдвох це роблять або окремо?

І як росла ВДМ у Вас, а то у мене зараз 16 тиждень. а ВДМ 22. Та й лікар говорить занадто багато у вазі набираю по 800 гр. в тиждень. Чим Ви свій раціон урізноманітнили і як харчувалися, адже їсти хочеться завжди, а фруктами не наїдається і лікар говорити пити овес (для Толен голоду), але не допомагає.

До речі, зараз ще згадала, що місяці 1,5 після того, як мене відпустив токсикоз, мене мучив страшний жор, я весь час хотіла їсти. )

Перші ворушіння відчула ще на 17 тижні, приблизно, думала, що з двома буде раніше. Взагалі з 16 тижня щось відчувала, але все думала, що це ще органи рухаються і мені здається. ) Загалом, з 18 тижня чітко відчувала легенькі ворушіння малюків. До недавнього часу найчастіше за все вони ворушилися по черзі, а ось вже тиждень вранці і ввечері перед сном у нас починається сеанс спільного ворушіння. Один малюк активніше, штовхає і перевертається, відчуваю його дуже сильно і живіт ходуном ходить. А другий лежить глибше, його ворушіння відчуваються менше, але іноді відчуваю, що штовхає всередину, а не в живіт. За зростанням ВДМ перестала стежити тижнів після 13. Але ще на 8ой тижня матка була розміром на 12. Лікар сказала, що це природно. Зараз, підозрюю, що розмір матки у мене вже тижнів на 38, напевно. Тому що вага малюків загальний вже на повноцінного доношенного малюка. З їжею у мене взагалі було туго навіть після токсикозу. Мало що хотіла, плюс у мене ще через особливості крові дієта певна, щоб розріджувати її. У підсумку я харчувалася, та й зараз продовжую, в такий спосіб: Сніданок - каша (ячна, кукурудзяна, вівсяна або гречана), іноді смажу оладки з яблуками або гарбузом на кукурудзяному борошні (білу мені не можна). Другий сніданок - кунжутний козинак (в ньому дуже багато кальцію), мигдаль (штук 10-12, в ньому багато білка), сухофрукти (інжир, курага, чорнослив або сушені ранетки - дуже допомагають у травленні), або сирну запіканку, або сир можу поїсти. Ще дуже полюбила заморожені ягоди (вишню, смородину). Обід - суп або яке-небудь рагу. Плюс в обід можу з'їсти щось типу мармеладу або якийсь ще ласощі. Перекус - сир, сир з йогуртом, або фрукти (яблук, банан або груша). Вечеря - що захочеться, але частіше за все щось з овочами. Біле куряче м'ясо або риба. Хліб, макарони і рис мені не можна, тому їх я не їм зовсім. Після вечері до сну ще кефір щовечора п'ю. Якщо сильно хочеться їсти їм яблуко зелене або ягоди. Ще п'ю води досить багато. Як відчую, що починаю хотіти їсти, спочатку склянку води випиваю, а потім вже розумію, хочу їсти, значить, їм. ) Ще стала варити компот з сухофруктів, іноді, як починаю хотіти їсти, наливаю собі кухоль компоту, накладаю з нього яблук і кураги, і їм. Загалом, я їм дуже часто, але маленькими порціями. Іноді мені здається, що я весь день щось жую. А взагалі по набору ваги можу сказати, що це дуже індивідуально все. Моя подруга в обидві вагітності набирала по 20 кг. Мені здається, що у всіх різний організм. І прислухатися до нього варто. Просто головне їсти побільше того, що піде на користь і Вам, і малюкам, а не просто забивати голод. А якщо набираєте більше, ніж треба, так, може, ще організм після токсикозу до своєї ваги відновлюється ?!

Так просто я теж відчула з одного боку дребежаніе і я зрозуміла, що це ворушіння. тільки зараз малюк пішов в партизани, а другого я не чую. Може через те, що один прикріплений до задньої стінки, а інший до передньої. Сьогодні мене стали турбувати біль внизу живота з лівого боку збігала до гінеколога, та подивилась сказала, матка не напружена і нормі. а що турбує випий но-шпу і відпочивай. мене якось це напружило адже до цього ні чого не хворів. Живіт дійсно зростає швидко, може через те що від першої вагітності термін пройшов маленький і зв'язки розтягнуті. Ось намагаюся відпочивати і приймати колінно-ліктьову позу. але малюк мені старший часто не дає відпочивати. Апетит насправді звірячий, їсти хочеться завжди, тому перед їжею теж випиваю склянку води і це допомагає для роботи кишечника. Так що з цим тьху тьху поки все нормально. Почитала і захотіла горіхів, прям слинки біжать. тому побіжу в магазин))))

Так, я спочатку теж тільки одного малюка відчувала, потім зрозуміла, що саме того відчуваю менше, хто по задній стінці прикріпився. Далі будуть відчуватися більше. Але все одно ворушіння того малюка, що прикріплений по передній стінці, відчуваю значно сильніше. ) А з горішків я Вам більше рекомендую мигдаль і кедрові горішки (тільки на них краще не налягати, вони жирні дуже). А ось волоські горіхи сильно печінку навантажують. Але це я так, ділюся тим, що дізналася на лекціях для вагітних. )

Дякую за інформацію))) З горішків взяла мигдаль і лісові)))) І їдять кожен день по нормі. перекус коли хочу їсти. А шевелюшкі чекаю по сильніше щоб були, щоб удвох давали про себе знати, а так крім розтушуй живота. поки ні чого, та й з таким нетерпінням чекаю хто у нас все таки буде. адже УЗД ще треба чекати)))) А Ви як себе почуваєте?

Я себе відчуваю добре, спасибі. ) Сходила ось в середу на гімнастику, там частина вправ для мене скорегували, дуже здорово позаймалася. Коли стою або ходжу, втомлююся досить швидко, але і живіт то вже великий. А так все чудово. ,)