Як зняти головний біль при вагітності без медикаментів

Головний біль завжди приносить не найкращі відчуття, але особливо вона не приємна для жінок, які очікують малюка, адже в "цікавому положенні" далеко не завжди можна прийняти той чи інший препарат, здатний втамувати біль.

В даному випадку виникає питання чим лікувати головний біль при вагітності? Що вибрати народні засоби або традиційні методи? Відомо одне, що будь-які засоби повинні бути узгоджені з лікарем.

Причини головного болю у вагітних ↑

Головний біль може застати будь-якого в самий невідповідний момент і причин її виникнення маса, від найшкідливіших до дуже серйозних. Викликати неприємний симптом у вагітної може:

гормональний фон. ні для кого не секрет те, що в період вагітності в організмі жінки вирують справжні гормональні пристрасті. Як правило, пік гормональної перебудови відбувається в першому триместрі, в цьому періоді найчастіше жінки стикаються з головним болем,
перенапруження емоційного або фізичного характеру. У період вагітності все переживання переносяться гостро і будь-які емоції і чи перевантаження можуть стати причиною неприємного симптому,
знижений артеріальний тиск часто супроводжує перший триместр вагітності. Різке зниження тиску також здатне спровокувати дискомфортні відчуття в голові,
на останніх місяцях жінка може зіткнутися з гіпертонією, навпаки, підвищеним артеріальним тиском, в даному випадку також не виключені головні болі,
мігрень. В цьому випадку виникає сильний головний біль при вагітності, яку складно вгамувати будь-якими препаратами,
хронічні захворювання, зміна погоди, поганий сон - все це також може спровокувати описувані клінічні прояви,
шийний остеохондроз. В результаті остеохондрозу відбувається здавлювання судин, що ведуть до головного мозку, що порушує кровообіг і надходження кисню.

Чим лікувати? ↑

Як зняти головний біль при вагітності, так як практично всі медикаменти заборонені? Це питання часто відвідує вагітних жінок. Є ряд способів не медикаментозного характеру, які здатні допомогти впоратися з проблемою без ліків. Звичайно, мова йде про головного болю, яка виникла в результаті перевтоми, гормональних змін, реакції на погоду і т.д.

Як позбутися головного болю при вагітності без медикаментозних засобів:

масаж голови. Для цього можна використовувати спеціальні масажери, попросити близьких допомогти вам або виконати самомасаж,
повноцінний відпочинок. Як правило, сон дозволяє в багатьох випадках вгамувати біль. Тому ляжте, розслабтеся і випробуйте заснути,
компрес на область голови. Для цих цілей можна використовувати капустяний лист, лід загорнутий в бавовняну тканину і т.д.,
контрастний душ може допомогти в тому випадку, коли симптом викликаний звуженням судин,
заспокійливий чай. Це може бути чай з мелісою, ромашкою або м'ятою,
заваривши собі зелений чай або не дуже міцну каву, можна позбавиться від головного болю, якщо причиною її була гіпотонія.

У тих випадках, коли причина серйозніша, наприклад, це новоутворення в головному мозку, гестоз та інші патології тоді заходи повинні бути більш радикальні і з чітким контролем лікаря.

Заборонені медикаменти і вагітність ↑

Зверніть увагу! Будь-який препарат, який ви збираєтеся прийняти будучи в "цікавому положенні" повинен бути узгодженим зі своїм лікуючим лікарем.

Пам'ятайте, що ті препарати, які ви брали до вагітності і вважали їх цілком нешкідливими можуть негативно позначитися на розвитку вашого майбутнього малюка.

Так, всім знайомі засоби від головного болю при вагітності - заборонені, це аспірин, анальгін, спазмолгон і цитрамон - всі вони заборонені для майбутніх мам. Небезпека їх прийому в першому триместрі вагітності може загрожувати малюкові пороком серця і іншими порушеннями в розвитку.

Так, щодо цитрамона він складається з кофеїну, аспірину і парацетамолу. Кофеїн в невеликій кількості нешкідливий і допомагає при зниженому тиску, але отримати його можна з зеленого чаю або кави, немає потреби вдаватися до препаратів. Парацетамол щодо нешкідливий і допустимо при вагітності, але в цьому випадку можна вибрати його в чистому вигляді без домішки аспірину і кофеїну, які містяться в цитрамон. Щодо аспірину - він протипоказаний при вагітності.

Анальгін здатний вгамувати тільки не дуже сильний біль і вкрай небажаний до застосування, не тільки вагітними, а й взагалі людям в звичайному стані. Його можна замінити парацетамолом або Но-шпой.

Дозволені препарати ↑

Однозначно можна сказати, що найкращим препаратом під час вагітності є но-шпа. Це засіб не зможе врятувати вас від мігрені, але в разі головного болю, викликаної, наприклад, перевтомою цілком може допомогти. Аналогом препарату є Дротаверин, але все ж но-шпа краще.

Парацетамол хороший в тих випадках, коли причиною головного болю стали простудні захворювання. В цілому цей препарат вважається допустимим під час вагітності, але все ж суперечки серед лікарів з цього приводу все ж є. Разовий прийом медикаменту допустимо, але тільки в тих випадках, коли до нього немає протипоказань.

При дуже сильних головних болях, наприклад, при мігрені, коли не може допомогти но-шпа чи парацетамол, можливе застосування Ібупрофену, найбільш безпечний його прийом у другому тріместре.Но пам'ятайте, що Ібупрофен може бути призначений тільки в тому випадку, якщо користь від нього перевищує можливі ризики для плода.

Якщо біль викликаний спазмом судин, є ще один медикамент, який може допомогти вагітній в цьому випадку - це папаверин. Його часто призначають жінкам в положенні при болях в животі, а й від головного болю при певних випадках він може допомогти.

Зверніть увагу! Якщо головні болі мають систематичний характер і сильно турбують, це привід для діагностики, так як за цим симптомом може ховатися серйозне захворювання.

профілактика ↑

Постаратися мінімізувати ймовірність виникнення неприємного клінічного прояву, можна за допомогою таких методів:

Вагітність - це довгоочікуваний і відповідальний період в житті кожної жінки і головний біль, може трохи затьмарити цей чудовий період. Тому найкраще її не допустити за допомогою профілактичних заходів, ніж потім усувати. Тому більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі, уникайте різких звуків і яскравого світла, правильно харчуйтеся і насолоджуйтеся цим прекрасним часом!