Періодично кам'яніє живіт на останніх тижнях вагітності - що робити?

При настанні вагітності майже кожна жінка відчуває деяку напруженість у матці. І це цілком виправдано, адже м'язи організму при звичайному стані скорочуються, а коли мова йде про зародження нового життя, допускається, що матка приходить в тонус.

Якщо цей симптом проходить практично безболісно і відсутності виділень, то нічого небезпечного в цьому немає. Підвищений тонус матки може спостерігатися протягом усього терміну вагітності. Деякі матусі радять в цьому випадку просто розслабитися всім тілом, і матка рефлекторно прийде в норму. Якщо це не допомогло, можна виконати вправу: встати на карачки, зберігаючи рівне дихання, прогнути спину.

Не рекомендується довго спати на спині і, перевертаючись зі спини на бік, підгинати ноги в колінах. Але все це стосовно більш раннім строкам вагітності, а на останніх тижнях до збільшеного тонусу живота слід ставитися з усією увагою.

Тонус матки: головна причина відчуття «кам'яного» живота ↑

Визначити, що матка напружилася, тільки лише власними відчуттями не можна, особливо коли мова йде про первісток мамі. Для цього важливо звернутися до лікаря, який або підтвердить тонус, або заспокоїть вас, що це розігралася ваша уява. Виконати перевірку тонусу можна трьома способами. Наприклад, гінеколог проведе пальпацію живота. Якщо у вас, дійсно, матка в тонусі, то вона при огляді буде напруженою, досить щільної. Досвідченому лікареві досить такого огляду, щоб визначити, наскільки серйозна проблема у жінки. Крім того, гінеколог може направити майбутню маму на УЗД, тут більш детально розглянуть ситуацію і визначать причину підвищеного тонусу матки. Ще один спосіб діагностування проблеми - тонусометрія. Виконується він за допомогою спеціального датчика, який прикладається до живота мами.

Причин камененія живота може бути кілька, при цьому досить поширеною є звичайна втома: не секрет, що мамам на останніх тижнях стає важко підніматися по сходах, користуватися послугами громадського транспорту, все це відбивається не тільки на фізичному стані, але і на емоційному навантаженні. Стрес і важка робота провокують підвищення тонусу матки. Причина може бути і в індивідуальній особливості жінки, наприклад, якщо вона має матку невеликого розміру або у неї виявлений ендометріоз. Велику роль відіграє і запалення жіночих органів, яке могло бути ще до зачаття і під час вагітності.

Лікарі схильні застерігати від підвищеного тонусу матки жінок, які мали викидні, а також тих, у кого генетично можливі паталогические процеси під час вагітності. Обережними слід бути мамам, які мають хвороби ендокринної системи, які часто хворіють на простудні захворювання. Якщо жінка працює на хімічному виробництві, або має роботу, що припускає добовий графік, змушена часто бувати у відрядженнях - все це провокує підвищений тонус матки. Не менш важливий і вік мами, помічено, що після 35 років, особливо якщо жінка первородящая, у неї частіше спостерігається гіпертонус.

Що робити, якщо живіт кам'яніє на пізніх термінах вагітності ↑

Найчастіше живіт кам'яніє на останньому терміні вагітності. І при нормальному перебігу процесу, підвищений тонус матки в 35 тижнів свідчить про підготовку організму до активної фази вагітності - пологів. У цей час дитина стає особливо активним, йому вже тісно в матці, яка реагує на це гипертонусом. Але страждає не тільки цей орган, а й інші. Наприклад, під тиском матки сечовий міхур не наповнюється повністю, тому жінка часто ходить в туалет. Якщо у жінки не з'явилися слизові виділення, в тонусі немає нічого страшного.

У 36 тижнів вагітність все більше дає про себе знати неспокійними ночами, болями в ногах і попереку, організм поступово налаштовується на майбутні пологи. Якщо на цьому терміні гіпертонус супроводжується болями в животі, краще звернутися до лікаря, але, як правило, всі родові симптоми також раптово завершуються, як і почалися. У цьому терміні є і свої позитивні моменти, так, опускається живіт і дихати стає легше.
З 37 тижня потрібно бути готовою в будь-який момент відправитися в пологовий будинок.

Що робити при тонусі матки ↑

Чим знімати напругу органу? Правильно, розслабленням. Досягти цього стану жінка може самостійно, зручно лігши і розслабивши всі м'язи тіла. Якщо тонус з'явився при тривалому сидінні або лежанні, навпаки, слід трохи пройтися, важливо контролювати при цьому дихання, крок не повинен бути широким. Ще один спосіб розслаблення - масаж. Мама може самостійно погладити живіт кінчиками пальців. Хтось їй може допомогти виконати цю процедуру на спині і голові. Мета одна - розслабити все тіло. Є й інший спосіб: натерти поперек долонею до появи паління.

Звичайно, слід позбавити жінку від усього, що приносить їй емоційне або фізичне роздратування. Вона повинна перебувати в гарному настрої, вчасно ходити гуляти, її слід захищати від стресу. Головне завдання мами на цьому етапі - доходити до того моменту, коли настане родова діяльність, тому важливо стежити за тонусом матки, який в цей час стає деяким показником стану жінки.
Якщо живіт не тільки напружений, але і віддається болями, у жінки спостерігаються виділення, важливо звернутися відразу ж до лікаря.

На підставі обстеження мами лікар вирішує, чи розвивати родову діяльність або вдатися до медикаментозного зняття гіпертонусу. Для цього призначають спеціальні препарати, завдяки яким малюк знаходиться в утробі матері до дня свого народження. Найчастіше призначають магній, який вважається безпечним для малюка.

Оцініть статтю, Ваша думка дуже важлива.