Менструальні болі - лікування - здоров'я і спосіб життя жінок

Менструальні болі часто вимагають лікування. Лікування менструальної болю (первинної дисменореї), яка не пов'язана з патологічним станом, включає комплекс методів.

Кожна жінка повинна підібрати для себе найбільш дієвий спосіб полегшення менструальних болів. Мабуть, найбільш поширеним методом лікування інтенсивних менструальних болів, особливо в минулому, був постільний режим. Так, наприклад, під час менструації, дівчата звільнялись від уроків фізкультури. В даний час рекомендації включають в себе не тільки адекватний відпочинок і сон, але і регулярні фізичні вправи (особливо корисна ходьба). Деякі жінки відзначають зменшення болю після черевного масажу, занять йогою або, наприклад, після оргазму. Прикладання тепла до низу живота може значно полегшити інтенсивність больових відчуттів. З медикаментозних засобів найбільш ефективними є препарати, які відносяться до групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), наприклад, ібупрофен.

Найкращий ефект досягається, якщо жінка починає приймати знеболюючі перш ніж біль досягне свого максимуму. Доцільно починати лікування за 1-2 дні до початку менструації і продовжувати приймати ліки 1-2 дні під час менструальної кровотечі.

Що робити, якщо менструальні болі дуже сильні?

Якщо менструальні болі носять інтенсивний характер і значно знижують якість життя жінки, доцільно розглянути прийом протизаплідних таблеток, комбіновані оральні контрацептиви значно знижують інтенсивність больових відчуттів під час менструальних кровотеч. Даний ефект пояснюється тим, що оральні контрацептиви пригнічують овуляцію, яка є патогенетично обов'язковою ланкою розвитку первинної дисменореї. Альтернативою може бути використання системи "мірена" (ВМС, що містить левоноргестрел). Згідно з проведеними дослідженнями, після розміщення системи " мірена, інтенсивність больових відчуттів під час менструації, значно знизилася у 50% жінок. На противагу цим спостереженням, розміщення звичайних внутрішньоматкових спіралей, які не містять прогестин, погіршує стан первинної дисменореї.
містить мідь, може погіршити менструальних спазмів.

Чи існують хірургічні методи лікування хворобливих менструацій?

У минулому, багатьом жінкам з інтенсивними болями під час менструацій, проводилося вишкрібання порожнини матки. Дана процедура нерідко використовується з діагностичною метою, наприклад, для діагностики характеру гіперплазії ендометрія. Сьогодні, коли жінка має аномально важкі і болючі менструальні кровотечі, можливе проведення абляції ендометрія. Ця процедура являє собою коагуляцію ендометрію і призводить до безпліддя. Процедуру проводять, якщо жінка страждає від интесивних менструальних болів і завершила репродуктивну функцію.

Лікування менструальних болів (вторинної дисменореї), пов'язаних з патологічним станом

Лікування вторинної дисменореї залежить від її причини. Є цілий ряд факторів і станів, які можуть сприяти розвитку вторинної дисменореї:

Міоми матки (доброякісні пухлини матки, які реагують на рівні естрогену),
Аденоміоз (доброякісне стан, при якому клітини слизової оболонки матки вторгаються в її м'язової шар, міометрій),
Запальні захворювання органів малого тазу (ЗЗОМТ),
Спайки (сполучнотканинні тяжі між органами),
Використання внутрішньоматкових засобів (ВМС) для контрацепції, які не містять прогестин.

Довгостроковий прогноз менструальних болів

Як правило, менструальні болі у жінки не погіршуються протягом її життя.

Читайте також: менструальні болі ліки

У випадку первинної дисменореї, інтенсивність болю зазвичай зменшується з віком і після вагітності. Подібна динаміка, як вважають, пов'язана з тим, що частина нервових закінчень дегенерує з віком, а під час вагітності піддається зворотному розвитку і регенерує після пологів.

Менструальні болі - короткий огляд

Менструальні болю є періодичним станом, яке пов'язане з менструацією і відчувається з різним ступенем інтенсивності у нижніх відділах живота,
Більше 50% всіх жінок страждають від менструальних болів.
15% жінок, які відчувають менструальні болі, страждають від інтенсивних менструальних болів.
Інтенсивні менструальні болі називаються – «дисменорея».
Первинна дисменорея не є наслідком патологічного стану.
Вторинна дисменорея розвивається в результаті патологічного стану, як правило, гінекологічного.
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), є медикаментами першого вибору для полегшення інтенсивних менструальних болів.
Фізичні вправи полегшують менструальні болі.
Менструальні болі, як правило, з віком слабшають.