Дуже болючі місячні що робити - питання для жінок
Перебіг дисменореї у різних жінок може відрізнятися. Як правило, жінка починає відчувати болі в животі в перший день менструації або за 10-12 годин до неї. Болі найбільш яскраво виражені протягом перших двох днів. Болі можуть бути переймоподібні або пульсуючі, можуть носити дергающий, розширює характер, віддавати в поперек, передню поверхню стегон, сечовий міхур або пряму кишку.
Двері мені відкрила подруга в позі «знака». Потім нещасна, ледве переставляючи ноги, побрела до ліжка і, видавши пронизливий стогін, практично несвідомо звалилася на неї. Я відразу зрозуміла, в чому справа, бачила її раніше пару раз в такому стані. У подруги, як і у мене почалися місячні. Але чому ж я була сповнена енергії і ентузіазму, а вона лежала точно труп, не бажаючи вимовити й слова? Надавши подрузі першу допомогу, я вирішила грунтовно зайнятися вивченням цього питання і заодно хоч трохи допомогти дівчатам, які страждають від хворобливих місячних...
Причини хворобливих місячних: види і симптоми дисменореї
Отже, офіційно хворобливі місячні носять медичне назва «дисменорея». Це так зване порушення менструальної функції, що супроводжується вкрай прикрими симптомами: тягнучі болі внизу живота, головні болі, болі в попереку, запаморочення, нудота, блювання, непритомність і т. д.
однак у кожної з них для цього свої причини, свій прояв поганого самопочуття і різна ступінь зниження звичної дієздатності, активності.
Більше 50% жінок так чи інакше відчувають спазми, але, на щастя, в більшості випадків вони носять помірний характер і зазвичай виникають в перші три дні менструації.
Ступінь вираженості болю під час менструацій залежить від кількості простагландинів в організмі. Однак у випадку дуже сильних і болісних переймоподібних болів слід подумати також про можливе дії інших факторів. Наприклад, у вас може виникнути надмірний ріст внутрішньої оболонки матки. Такі порушення називаються ендометріозом.
При появі під час менструацій більш важких спазмів можна думати про утворення кров'яних згустків і здавленні матки через утворення фиброидних вузлів. Фіброма являє собою доброякісну пухлину м'язів матки. Крім цього, іноді у жінок переймоподібні болі можуть бути ознакою мимовільного переривання вагітності. Дуже часто біль під час менструації свідчить про тій чи іншій мірі ендометріозу, синдромі полікістозних яєчників, запаленні органів малого тазу.
Лікування для пом'якшення та усунення симптомів
Ні, не у всіх.
Читайте також: чи можна займатись коханням в місячні
У мене не так.«Так це що, весь час треба пити ці таблетки?!»
Ні, не весь час. Тільки коли болить. Адже ви хочете, що б не боліло?
І, нарешті, хто навчив українських жінок пити но-шпу? Чому саме но-шпа в Укаїни є препаратом першого вибору при дисменореї? Ні, я не заперечую, спазмолітики застосовуються при комбінованому лікуванні, але.
«Менструації дуже болісні. Що приймаю? Но-шпу. Допомагає? Ні, не допомагає».
Чому ви продовжуєте пити но-шпу?!
Для початку можна спробувати змінити спосіб життя, відмовившись від шкідливих звичок і віддавши перевагу заняттям спортом, йогою. Також рекомендується уникати переохолоджень, стресів і зловживання жирними м'ясними стравами напередодні місячних.
Корисними будуть і такі заходи, як масаж хворобливого ділянки, що виконується за годинниковою стрілкою, і прикладення теплої грілки до живота. Якщо подібними діями вирішити проблему не вдається, слід звернутися за консультацією до лікаря.
В гінекологічній практиці давно встановлено, що приблизно у 60% дівчат з первинною альгоменореєю діагностується генетично обумовлена дисплазія сполучної тканини. Крім хворобливих місячних це захворювання виражається плоскостопість, сколіоз, короткозорістю, варикозним розширенням вен, порушеннями функцій шлунково-кишкового тракту.
Це дуже серйозне захворювання, яке буває частіше у дівчат з видовженими кінцівками, гнучкими суглобами, хрящовими тканинами, найчастіше під час росту дитини виявляється дефіцит магнію, що можна встановити, здавши біохімічний аналіз крові.
- Захворювання нервової системи, неврологічні розлади
У дівчат з ознаками зниженого больового порогу, з емоційною нестійкістю, з різними психозами, неврозами і іншими неврологічними розладами загострюються сприйняття болю, тому біль при місячних у таких пацієнток носять яскраво виражений характер.
Приватна медична практика Сарклиник (РФ, Україна, Саратовська область, р. Саратов) розробила і успішно застосовує комплексні методи лікування альгодисменореї.
Лікування альгодисменореї . лікування хворобливих місячних . лікування дисменореї надає антиспазмическое і знеболюючу дію, знижується тонус мускулатури матки, нормалізуються функціональний стан нервової системи, нейрогуморальні і нейрогормональні взаємини, оваріальних функція, відбувається корекція невротичних розладів, що виникають протягом захворювання.
Хочу порекомендувати ще один засіб – перевірено на собі. Коли ви вибираєтеся за місто, знайдіть для себе містечко де сходяться 4 стихії: повітря, земля, вода (море, річка, озеро, ставок), вогонь (сонце). Встаньте лицем до сонця ( в похмуру погоду – в ту сторону, де воно повинно бути в цей час дня), подякуйте великі сили Всесвіту за подарований Вам прекрасний день. Закрийте на деякий час очі і уявіть, як вітер і вода забирають геть усі негаразди, як тіло і душа наповнюються енергією землі і сонця. Всього кілька хвилин – і Ви відчуєте себе значно краще.
Лікування проводиться відповідно виявленої причини альгоменореї.
Висновок
Будь-яка біль – це сигнал лиха, який подає організм, що страждає від травми або хвороби. Місячні – це нормальний фізіологічний процес, властивий кожному здоровому жіночому організму. І оскільки місячні не є хворобою – вони не повинні супроводжуватися болем. Тому хворобливі місячні треба розглядати як захворювання, яке, як і будь-яке інше захворювання, потрібно своєчасно діагностувати і повноцінно лікувати. Бережіть здоров'я!