Що викликає панічний невроз? Симптоми і лікування панічного неврозу

Відмінною особливістю панічного неврозу. клінічно відноситься до великої групи неврозів нав'язливих станів, є поява панічної атаки. представляє собою напад паніки.

виражається безпричинним страхом і підвищеною тривожністю. Багато людей відчувають в силу обставин страх або тривогу, що виникають в одиничних випадках, при панічному неврозі напад паніки і необгрунтованого страху, схожі з симптомами серцевого нападу, виникають багаторазово, з'являючись знову і знову, значно знижуючи якість життя. Панічна атака при панічному неврозі зазвичай триває близько 10 хвилин, але в окремих випадках може затягнутися до 30 хвилин, причому в цей період людині важко дихати і його охоплює страх перед смерті від зупинки серця або нестачі повітря. нерідко панічний невроз супроводжується фобічні розлади.

Причини і симптоми панічного неврозу.

До групи ризику розвитку панічного неврозу потрапляють люди з тривожно-недовірливим характером і представниці слабкої статі (в 3 рази частіше), особливо, якщо вони знаходять в стані безперервного нервового перенапруження. цілком міг би призвести до такого стану. схильні до панічного неврозу і люди, які мають високу самовладання і вміють приховувати і ховати свої негативні почуття і емоції, які через деякий проміжок часу, навіть якщо він був досить тривалим, можуть вирватися назовні у вигляді сильного нападу паніки. що супроводжується характерним симптомом панічного неврозу - Болями в серці або відчуттям дискомфорту. Крім цього, при панічному неврозі спостерігаються й інші симптоми, схожі з симптомами серцевого нападу: прискорене серцебиття. внутрішнє тремтіння, запаморочення, спазм судин, оніміння кінцівок, рясне потовиділення. наростання страху і тривоги. які можуть супроводжуватися клаустрофобію (страх закритих приміщень) або агорафобією (боязнь відкритого простору).

поява раптового нападу паніки перш за все пояснюється викидом в кров високого кількості адреналіну, в результаті чого і виникають порушення роботи серця, дихання. теплообміну і т.д.

Лікування панічного неврозу.

конгнітівно-поведінкові (поряд з поясненням причин і механізму виникнення панічних атак. обов'язковим є навчання техніки дихання, медитації та візуалізації,
тілесно-орієнтовані, що дозволяють знизити поріг страху і тривоги, що включають використання різних технік релаксації,
гіпноз за допомогою якого людина може навчитися техніці подолання страху
психоаналіз, що дозволяє виявити внутрішній конфлікт, що провокує панічні атаки,
сімейні, спрямовані на роботу з близькими людьми і родичами по навчанню поведінки і способам підтримки пацієнта в момент нападу паніки.

В момент нападу паніки. людині, яка страждає панічним неврозом важливо навчитися техніки припинення панічної атаки. Перш за все важливий настрій на її якнайшвидше припинення, як і вміння контролювати своє дихання (більш глибокий видих, ніж вдих, особливо ефективно дихати в паперовий пакет, що знижує рівень кисню в крові, а значить і викид адреналіну). Хороший ефект для припинення нападу паніки дають техніка медитації, умивання або прийняття душу прохолодною водою, а також виконує нескладні фізичних вправ або легка пробіжка.

В лікуванні панічного неврозу не призначають лікарських препаратів седативного дії, а вдаються до більш м'яким, що не викликає побічних ефектів рослинним препаратам або відварів лікарських трав: квітки ромашки аптечної. листя меліси лікарської і м'яти. липовий цвіт, траву материнки і пустирника. корінь валеріани лікарської, що володіють легким седативну дію, благотворно впливають на центральну і вегетативну нервову систему.

В момент нападу паніки. раптово виниклого страху і тривоги, готувати відвари або настої лікарських рослин не завжди зручно, тому людям, що страждають панічним неврозом рекомендується прийом рослинних препаратів Валеріана П (на основі валеріани лікарської) або Собача П (на основі трави пустирника), до складу яких також входить вітамін С, що підсилює дію лікарської сировини. Препарати Валеріана П і Собача П, дозволяють заспокоїтися, відновити нормальне серцебиття і пульс, зняти спазм м'язів і судин, що дозволяє зменшити вираженість прояву симптомів панічного неврозу .

Поліпшити настрій і загальний тонус організму, роботу серцево-судинної системи, знизити рівень стресу від підвищених розумових і фізичних навантажень допоможе вітамінний комплекс Апитонус П. до складу якого входять природні джерела вітамінів, амінокислот, макро- і мікроелементів: бджолине обніжжя (квітковий пилок) і маточне молочко, дія яких посилено антиоксидантим комплексом, що допомагає поліпшити мікроциркуляцію крові, представленим дигидрокверцетина (еталонний антиоксидант, який отримують з кори сибірської модрини), вітаміном С і вітаміном Е.

Клімактеричний невроз (клімактеричний синдром) у жінок