Через скільки після пологів можна займатися сексом

коли можна займатися любов'ю після пологів

Більшість жінок задають лікаря питання про те, чи можна займатися сексом після пологів, як скоро після пологів можна повернутися до статевого життя. і яка вона після появи на світ малюка.

Однак варто зазначити, що приблизно половина новоспечених мам відчувають певні проблеми в інтимних стосунках. У одних це триває протягом перших місяців, у інших протягом першого року.

Чому так відбувається і як зробити так, щоб повернення до звичного «статевою режиму» виявилося максимально комфортним, підкаже лікар.

Коли можна починати займатися сексом після пологів

Коли після пологів можна спати з чоловіком? Скільки можна займатися сексом після пологів? Пологи - це серйозний фізіологічний процес. Повинен пройти певний період, щоб матка і піхва повернулися до своїх колишніх розмірів. Також має зажити місце прикріплення плаценти. Як правило, весь процес післяпологового відновлення займає 5-8 тижнів. Саме на цей термін лікарі рекомендують утриматися від статевого життя.

Через місяць після пологів необхідно пройти плановий огляд у гінеколога. Якщо всі органи прийшли в добеременную форму, то він дозволить вам відновити сексуальні відносини.

У чому ж небезпека зневаги цією рекомендацією? Чому не можна займатися сексом відразу після пологів? Справа в тому, що після пологів на місці прикріплення плаценти залишається рана. Щоб вона зажила, необхідно час і дотримання статевого спокою. В іншому випадку може з'явиться кровотеча і процес відновлення може затягнутися. Крім того, може з'явитися ускладнення у вигляді потрапляння інфекції в НЕ зажівшую рану і як наслідок ендометрит.

В яких випадках потрібна консультація лікаря? Якщо після пологів пройшло 1-1,5 місяця, а больові відчуття все ще зберігаються, необхідно якомога швидше звернутися до гінеколога.

Чому жінка іноді не хоче або не може

Частий випадок, коли відновний період після народження дитини завершився, а жінці, як і раніше не хочеться сексу. У такій ситуації не варто робити поспішних висновків, а слід розібратися в собі, адже причин цього явища безліч.

По-перше, всьому виною може бути природний інстинкт. До тих пір, поки малюк не зможе існувати самостійно, друга дитина матері не потрібен. Це і є фактор, на підсвідомому рівні притуплює бажання інтимної близькості. Саме з цієї причини в організмі жінки, що народила знижений рівень гормону естрогену, і як наслідок недолік природного мастила в піхву.

Крім того, якщо пологи були важкими. в підсвідомості у жінки є бажання помститися партнеру за ці муки.

Серед більш конкретних причин відсутність сексуального потягу можна виділити:

знижена самооцінка (фігура після пологів змінюється, і деяких жінок цей факт сильно пригнічує і змушує відчувати себе непривабливою),
надмірна втома (адже тепер на жінці не тільки домашні справи, але і догляд за малюком),
післяпологова депресія.

Також провиною притуплення бажання сексу можуть бути страхи: незапланована вагітність, страх, що буде боляче займатися сексом після пологів, страх, що в найвідповідальніший момент прокинеться дитина.

"Як в перший раз-width: 250px, margin: 0 10px 5px 0," src = "~ images \ cherezskolkoposlerodovmozhnozanimatsyase-3aa6991b.jpg" /> Дуже часто перший секс після пологів порівнюють з першим разом в принципі. Справа в тому, що в цьому випадку при статевому контакті жінка може відчувати болючі відчуття або дискомфорт. Це викликано, перш за все, тим, що при родовому процесі пошкоджуються нервові закінчення статевих органів. Також, рубці і шви на м'яких тканинах можуть травмуватися при заняттях сексом, що провокує біль.

Ще одним фактором, через який статевий акт може доставляти дискомфорт новоспеченої мами, є опір жінки на підсвідомому рівні. Щоб повернення до звичної статевого життя було максимально комфортним, можна скористатися деякими рекомендаціями.

Рекомендації для першої ночі

Влаштуйте романтичний вечір: смачну вечерю, ванна з аромасвічки, еротичний фільм. Все це допоможе вам розслабитися і пробудити бажання.

починайте повільно. Приділіть достатньо часу пестощів. Можна почати з орального сексу або петтинга (імітація статевого контакту).

вибирайте пози. в яких ви зможете контролювати глибину проникнення.

використовуйте мастило. спеціальний гель або крем, що усуває сухість слизової піхви.

Контрацепція після пологів

Всупереч поширеній думці завагітніти можна і під час періоду лактації. і до настання менструації. Як же уникнути несподіванки?

Розглянемо кілька методів запобігання від небажаної вагітності.

Гормональні контрацептиви.
Заборонені при грудному вигодовуванні! Бувають декількох форм: таблетки (п'ються щодня), ін'єкції (один укол діє 8-12 тижнів) і протизаплідна капсула (вводиться під шкіру плеча і діє протягом 5 років). Надійність таких засобів оцінюється в 95-99%, проте самостійно підбирати собі препарат не варто. Потрібно проконсультуватися з лікарем і при необхідності здати аналізи.

Вправи для інтимних м'язів після пологів

У процесі пологів піхву зазнає змін. воно розтягується, і потрібен час для відновлення його колишніх розмірів. Для прискорення цього процесу гінекологи рекомендують регулярно робити вправи Кегеля. які тренують інтимні м'язи.

Ці вправи також сприяють підвищенню сексуального тонусу і поліпшення кровопостачання статевих органів. Крім того, вони дозволяють контролювати оргазм.

Для розуміння, що конкретно потрібно робити, потрібно спробувати зупинити сечу під час сечовипускання. Саме ці м'язи, якими ви це зробили, і потрібно тренувати. Суть такого тренування - це максимальне напруження і розслаблення м'язів в повільному і швидкому темпі. Робити це можна в будь-який зручний час.

Поділіться своїм досвідом. через скільки ви вирішили відновити статевий зв'язок, які були рекомендації доктора * Чи було вам страшно або дискомфортно в перший час? Ваша історія допоможе вирішити питання наших читачок!