Поради вагітним рекомендації молодим мамам при першій вагітності

Невже ви ще в змозі спокійно вислуховувати від чужих поради вагітним.

Так вас, напевно, вже з першого місяця почали дошкуляти своїми порадами все бабусі, родичі і подруги.

Так, що-що, а радити, ми любимо.

Так приємно сказати щось розумне (або дурне) і відійти в сторонку з чистою совістю.

Ну що ж, давайте і ми спробуємо дати деякі напуття.

По-перше, якщо ви працюєте, і доводиться мати справу з важким фізичним навантаженням. хімічного захисту рослин або іншими шкідливими речовинами, то треба терміново вжити заходів.

Якщо ваше начальство цього не розуміє (або не хоче розуміти), то наберіться мужності і вимагайте перевести вас на легшу роботу.

Не варто також відправлятися у відрядження або працювати в нічний час. Чи не дивуйтеся!
Вас знайдуть ким замінити, тільки будьте наполегливій і пам'ятайте про свої права.

Друга порада вагітним. Якщо ви до цих пір читаєте цю статтю, не випускаючи з рук сигарету і банку з пивом, то викиньте це негайно!

Я розумію, ваше здоров'я - це ваша справа. Але зараз ви відповідаєте не лише за себе. але і за маленька істота, яке змушене вже зараз поглинати нікотин і алкоголь. Це йому абсолютно ні до чого.

Мало того, що містяться там шкідливі речовини здатні просто спотворити його здоров'я. Будьте хорошою мамою і залиште свої шкідливі звички на більш пізній час.

Чергові поради вагітним: спите стільки, скільки вам хочеться. І не звертайте уваги на невдоволені погляди чоловіка або свекрухи.

Якщо їм не подобається - нехай самі замість вас побудуть вагітними.
Якщо раптом хтось із близьких скаже: «А ось коли я була вагітна. то робила всю роботу по дому і не спала стільки! », не реагуйте - не варто нервувати. Важливо не те, що робила вона, а то, що хочете робити ВИ. Зрозуміло?

Поради вагітним по-четверте, подивіться на тарілку зі своєю їжею. На ній повинні знаходитися продукти, які корисні для вас і вашої дитини.

Ніяких хот-догів або заморожених пельменів не повинно бути і в помині. Це ви можете з'їсти вже після того, як перестанете годувати малюка.
Їжте якомога більше продуктів, в яких міститься кальцій. Дитині потрібні міцні кісточки, і якщо цієї речовини йому мало, то він безсоромно витягне весь кальцій з вашого організму.

П'ята порада, будучи вагітною, якщо застудилися, то не наближайтеся до коробки з таблетками.

Черговий рада вагітним, намагайтеся гуляти на свіжому повітрі при першій же можливості. І не треба вислуховувати зауважень типу: «Ну, у нас же є балкон. Ти можеш дихати повітрям, поки розвішувати білизну ». Ага звичайно !

Це чоловікові доведеться розвішувати білизну і дихати, а ви підіть гуляти в парк. Запам'ятайте! Ще жоден чоловік не помер від жіночої роботи. Тим більше, що це тимчасово.

Інші статті на цю тему: