Нормальна вага під час вагітності

Нормальна вага під час вагітності - дуже актуальна тема, тому що від нормальної ваги під час вагітності залежить народження здорової дитини.

За час вагітності вага жінки змінюється в зв'язку з ростом плода і перебудовою організму.

За період вагітності жінка набирає від 7 до 15 -16 кг. Однак для кожної жінки нормальну вагу під час вагітності індивідуальний.

Індекс маси тіл

Важливу роль відіграє її первісний вагу. Існує поняття індекс маси тіла. Це поняття, яке має на увазі співвідношення маси тіла людини до його зростання. Так можна орієнтовно оцінити ступінь нормальності ваги людини. Показник індексу маси тіла можна визначити за формулою

m - маса тіла в кілограмах

h - зростання в метрах

Всесвітньою організацією охорони здоров'я було рекомендовано орієнтовний відповідність між індексом маси тіла і ступенем його віднесення до норми.

Індекс маси тіла

Жінки з недостатньою вагою, так і жінки з надлишковою вагою мають фактор ризику народження не здорову дитину.

При наборі ваги під час вагітності необхідно керуватися орієнтовними, зумовленими фізіологією додатками:

Вага плаценти 2 фунта (600г)

Навколоплідні води складають 4 фунта (1200мл).

Збільшення матки 2,5фунта (750г)

Збільшення молочних залоз 1,4фунта (420г)

Збільшення обсягу крові 5 6 фунтів (1500 1800мл)

Позаклітинна рідина 5фунтов (1500мл)

Разом, вагітна жінка додасть у вазі 32,6фунта (9,8кг)

Це усереднені показники, які залежать від багатьох факторів. Але існує взаємозв'язок між набором ваги вагітною жінкою і величиною надмірної ваги після вагітності.

Вчені штату Орегона прийшли до висновку, що надмірна вага жінки під час вагітності сприяє ожирінню її дитини. Народжуються зазвичай такі діти з більш високим вагою, який, згодом, може стати надмірною в старшому віці.

Для нормальної родової діяльності необхідно набрати нормальну вагу під час вагітності для того, щоб народити здорову дитину.

Тому необхідно спочатку визначити, який у вас індекс маси тіла. Потім ретельно стежити за набором ваги. Якщо ви наберете мало ваги, то швидше за все, у вас малюк буде має невелику вагу. Якщо ви наберете велику вагу, то вага немовляти буде великий. Це тягне за собою труднощі при пологах. Крім того при надмірному наборі ваги можуть виникнути проблеми зі здоров'ям підвищений кров'яний тиск, варикозне розширення вен, діабет.

Набір ваги під час вагітності

Час набору ваги