Головний біль при вагітності на ранніх термінах (перший триместр)

Прекраснейший період в житті будь-якої жінки - вагітність. З цим часом асоціюються приємні клопоти по підготовці до появи на світ нового чоловічка, приємні моменти, перші ворушіння малюка, хвилювання про майбутні пологи.

Але рідко вагітні жінки мають уявлення про те, з якими проблемами під час виношування дитини їм доведеться зіткнутися. Головний біль - досить поширене явище серед вагітних. Але чи не небезпечно поява головних болів під час вагітності в цілому, і в першому триместрі особливо? Чому болить голова у жінки, яка чекає на появу на світ малюка, особливо на ранніх термінах?

Причини появи головних болів у вагітних

З найперших тижнів вагітності така недуга, як головний біль, може переслідувати абсолютно будь-яку жінку, адже причин появи цієї проблеми існує багато. Розглянемо найпоширеніші з них:

Гормони. Точніше, не самі гормони викликають появу болю, а зміна гормонального фону під час вагітності. На сильні гормональні сплески організм може відреагувати різко у вигляді погіршення загального самопочуття і появи такого неприємного недуги, як головний біль.
Перевтома, стрес. Перший триместр більшість представниць прекрасної статі проводять на робочому місці, адже декретну відпустку починається тільки з 30 тижнів. З найперших тижнів вагітності жінки починають втомлюватися набагато швидше, переживати набагато частіше, як наслідок і виникає такий неприємний недуга. Сюди ж можна віднести і зорова напруга, якщо робота вагітної пов'язана з довгим перебуванням у монітора комп'ютера.
Низький тиск. Це явище зазвичай супроводжує інший нерідко зустрічається недуга серед вагітних - ранній токсикоз.
Високий тиск. Така проблема частіше зустрічається на пізніх термінах, при пізній токсикоз, але і в першому триместрі ніхто не застрахований від підвищення артеріального тиску.
Зневоднення, голод. Якщо болить голова і вагітна жінка пропустила прийом їжі, то причина цілком очевидна. Представниця прекрасної статі, яка перебуває в положенні, повинна регулярно харчуватися і пити достатню кількість рідини.
Харчові фактори. Крім того, що вагітна повинна харчуватися регулярно, в раціон обов'язково повинні входити натуральні продукти. Фаст-фуд, гострі страви, солодке, солоне, борошняне, консерви - все це і багато іншого може викликати появу такого неприємного недуги, як головний біль. Тому під час виношування малюка, з перших тижнів краще дотримуватися правильного харчування.
Зайва вага. Дана причина зустрічається досить рідко, адже в першому триместрі вага не те, що не збільшується, він може навіть зменшуватися, наприклад, на тлі токсикозу.
Фізичні подразники. До них можна віднести яскраве світло, різкий звук, шум, мерехтливе світло. Будь-яке зовнішнє фізичне роздратування може негативно відбитися на стані жінки в положенні.
Зміна погоди. Багато людей дуже сприйнятливі до змін навколишнього середовища, а під час вагітності така сприйнятливість вже поготів посилюється. Тому, якщо болить голова, а за вікном псується погода, доведеться перечекати цей неприємний період, бажано, не беручи лікарських препаратів.
Захворювання. Головний біль, що виникає саме з цієї причини, завжди супроводжується будь-якими супутніми симптомами. І по цих симптомів вже можна визначити, яке саме захворювання спровокувало появу цієї неприємної недуги.

У будь-якому випадку, з якої б причини головний біль не з'явилася, терпіти її не можна. Обов'язково потрібно звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування.

Головний біль на ранніх термінах вагітності: чи є небезпека для малюка?

Це питання цікавить кожну майбутню маму, яка стикається з цією недугою. І такі переживання за малюка цілком обгрунтовані - кожна зміна в організмі вагітної відбивається на стані плода. Але головні болі як такі заподіяти шкоди дитині в утробі не можуть. Вплинути на стан здоров'я дитини можуть тільки хвороби, через які і виникають головні болі у вагітної.

Якщо болить голова у вагітної на терміні до 12 тижнів, потрібно терміново звернутися до лікаря, щоб він допоміг з'ясувати причину і призначити необхідне лікування. Адже на ранніх термінах поява будь-яких серйозних захворювань може вплинути на здоров'я малюка, аж до появи важких пороків розвитку. Звичайно, не сама головний біль так може вплинути, а лише важкі інфекційні хвороби.

Як позбутися головного болю без медикаментів?

На ранніх термінах, в 5-6 тижнів, обмін речовин між двома організмами - матері і дитини, вже налагоджений, тому якщо болить голова, до лікування потрібно підходити з усією відповідальністю. Лікування без ліків - На ранніх термінах вагітності найоптимальніший варіант. Адже профілактичні процедури, які допоможуть усунути біль, не здатні нашкодити дитині всередині утроби матері.

Якщо болить голова від перевтоми, допоможе повноцінний відпочинок. Перший триместр часто супроводжується синдромом підвищеної втоми, тому дана причина задоволена поширена у жінок під час вагітності. До 12 тижнів краще відмовитися від ліків, а вдатися до легких способів, за допомогою яких вийде усунути біль - прогулятися на свіжому повітрі, поспати, менше часу проводити в приміщенні.

Лікування свіжим повітрям ще нікому не зашкодило, тому гуляти в період вагітності необхідно якомога довше.

Крім прогулянок позбутися цієї неприємної недуги можна за допомогою наступних процедур:

масаж
голковколювання
холодні компреси

Ці заходи носять лише профілактичний характер. При появі будь-яких хворобливих відчуттів на ранніх термінах виношування малюка, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.