Чи можна вагітним пити натуральну каву протипоказання

Чи можна вагітним пити натуральну каву? Звичайно, про якість розчинного напою можна сперечатися нескінченно. Адже отриманий він штучним шляхом. І кількість консервантів і добавок тільки на совісті виробника.

Але в натуральних мелених зернах не може бути нічого поганого. Або все-таки не варто гратися кави під час вагітності?

Безперечні переваги натуральної кави

У натуральної меленої напою маса плюсів:

велика кількість калію і магнію, які допомагають роботі серцево-судинної системи,

відсутність хімічних елементів, якими грішать розчинні сорти,

наявність хлорогенова кислоти, яка надає на організм онкопротектівное дію,

кави зменшує секрецію гістаміну в клітинах, а тому надає антиалергічну дію,

присутність антиоксидантів допомагає справлятися з хворобами і передчасним старінням, з запальними процесами в тканинах,

натуральний напій захищає від діабету другого типу (допомагає знизити кількість цукру в крові) і цирозу печінки (уповільнює патологічні процеси в органі),

стимулює сечовипускання, зменшуючи ризик утворення каменів в нирках.

Як протипоказань і можливої шкоди вказується наступне:

не рекомендується пити дітям і людям похилого віку,
якщо вживати більше п'яти чашок в день, може крутитися і боліти голова, початися безсоння,
пити ароматний напій натщесерце небажано, а з гастритом і виразкою від нього краще зовсім відмовитися,
якщо різко припинити вживати напій, деякий час може хилити в сон, з'явитися дратівливість, загальмованість, неуважність або нудота.

У цьому списку немає цікавого положення жінки. Чи можна вагітним пити натуральну каву? Адже в ньому стільки корисного!

Протипоказання при вагітності

Потрапляючи в організм вагітної жінки, кофеїн з легкістю проникає крізь гематоенцефалічний бар'єр до життєво важливих органів і систем матері і дитини. Американські та британські вчені провели ряд досліджень впливу кави на перебіг вагітності. Згідно з отриманими результатами, регулярне вживання напою в значних кількостях підвищує ризик самовільних абортів. І це далеко не все.

Ось ще деякі доведені експериментальним шляхом факти негативного впливу кофеїну на організм вагітної жінки:

велика його кількість провокує нервові розлади і порушення в розвитку кісткової системи плода,

плацента не є перешкодою для кофеїну, а тому речовина з легкістю потрапляє в кров дитини, організм дорослої людини виводить кофеїн протягом трьох годин, а недосконалий метаболізм плода не в змозі швидко нейтралізувати дію речовини,

чим менший термін, тим менше можливостей у малюка в утробі до детоксикації агресивного кофеїну,

навіть мінімальну кількість кофеїну, що потрапило в організм матері, підсилює серцебиття і частішим дихання плода,

кави виробляє сечогінний ефект, а часті набіги в туалет вагітній жінці ні до чого.

Є ще одна неприємна деталь: ввезений на територію країн СНД натуральний продукт нерідко містить заборонені пестициди. Що не є добре.

Під час вагітності краще відмовитися від кави. Звичайно, кофеїн міститься і в чаї. Але не в такій кількості (в чашці чаю приблизно третину-половина дози кофеїну, що міститься в такій же чашці кави). Та й міцний чай вагітним пити теж не можна. А підбадьоритися вранці можна за допомогою склянки натурального соку або ягідного морсу. Корисно і безпечно. Пам'ятайте: Ви робите вибір на користь здоров'я свого малюка.

: чи можна цитрамон вагітним.