Гаряча ванна при вагітності
Гаряча ванна при вагітності
Гаряча ванна при вагітності. Я впевнена, що більшість лікарів і звичайних людей скажуть "Ні!". Чи так це? Давайте з Вами сьогодні розберемо небезпечна гаряча ванна при вагітності.
Я дуже люблю гарячий душ або ванну, але я була багато чула про те, що гаряча вода може викликати викидень або нашкодити малюкові. Тому мови про гарячу ванну, джакузі і навіть про гарячий душ не було. Але зима ставала все більш суворими і мені все частіше хотілося гарячого душу. Тому на черговому прийому у лікаря я зважилася і запитала: "А чи можна мені приймати гарячий душ?" І вже готова була почути: "Ти що, з глузду з'їхала. Ні в якому разі!"
Так, можна приймати теплий душ і ванну при вагітності
Але лікар сказав: "Так, можна." (Трохи передісторії))) Я живу в Америці, лікар мій навчався в престижному університеті і стаж роботи понад 30 років). Я була вкрай здивована і стала питати його:
- Як же так, адже кажуть, що це небезпечно?
- Так, небезпечно, якщо не знати міру. Коли приймаєш душ, стеж за своєю температурою тіла, якщо відчуваєш, що вона піднімається то це небезпечно - потрібно припиняти. А до тих пір поки тобі просто комфортно - гаряча вода не є небезпечною.
Його слова перевернули моє мисленні. Просто слухаючи себе і своє тіло і можна уникнути багатьох проблем.
Під час другої вагітності я слухала лекції однієї акушерки, яка стверджувала, що більшість проблем під час вагітності можна уникнути просто вживаючи достатню кількість води і приймаючи ванні. Ось це було для мене зовсім дивно. Гаразд душ, але ванна ?!
Але я вирішила спробувати, так як я довіряла цього доктора (я застосовувала деякі її поради і змогла позбутися від деяких проблем).
Я набрала ванну не гарячу, просто комфортну (добре якщо додати в ванну сіль морську або рідина з заварених трав) і полежала хвилин 20. Я б і більше хотіла так дочка старша втомилася купатися (ми разом купалися) і вода вже охолола. Та й для першого разу досить. З тих пір я стала часто приймати ванну аж до пологів. У джакузі я тільки ноги мочила, все таки там вода гаряча. А ось в сауну стала ходити. Але про це я розповім в наступній статті.
Чим небезпечна гаряча ванна при вагітності?
Занадто гаряча вода може підняти тиск. А це загрожує на ранніх термінах викиднем, але пізніх передчасними пологами.
Важливо! якщо ви приймаєте душ або ванну:
- не допускайте перегріву,
- якщо вам стало погано, закрутилася голова, вимкніть душ і прийміть сидяче положення.
- температура води повинна бути 36-37 градусів (але ви регулюйте по самопочуттю)
- на ранніх термінах краще утриматися від гарячої води - підвищений ризик викидня
Здоров'я Вам і Вашим діткам,
Анна, ось це новина! Я теж свого часу дуже любила полежати у ванні з піною і поніжитися, але коли чекала своїх дочок не наважилася на ето.І дочкам своїм теж карала, щоб у ванній не лежали. Але ж якщо мамі приємно, то і малюкові повинно бути добре! Велике спасибі за пораду! Моїм донькам ще стане в нагоді!
Я Вам більше скажу, вода вкрай корисна для організму і приймати ванну можна хоч цілу годину. Але не окріп звичайно, і уважно стежити за своїми відчуттями. Мені один раз стало не комфортно і я відразу села на бортик. Як полегшало вийшла. Таке може бути, звичайно. І ще забула в статті написати - якщо високий тиск, то не варто ванну приймати (навіть неї вагітним).