Місячні, болить живіт, що робити?
Болить живіт при місячних що робити?
Причини болю в низу живота
Найпоширеніша причина болю візу живота в період критичних днів - простагландин, речовина, що впливає на функціонування матки, в тому числі і на кровоносні судини, які постачають кров до неї.
При наближенні критичних днів рівень простагландинів підвищується, із-за чого судини, подають кров «головний» жіночий орган, піддаються спазмів. Внаслідок цього жінка відчуває болючі відчуття. Крім того, спазмує і матка, посилюючи болю. До причин появи хворобливих відчуттів можна також віднести наявність деяких гінекологічних захворювань, перенесені лінійні операції, інфекції, запалення яєчників, стрес. Психологічний стан впливає не тільки на сам цикл, але і загальне самопочуття в період місячних.
Що робити якщо болить живіт при місячних?
1. У першу чергу постарайтеся зменшити фізичне навантаження. Інтенсивні рухи сприяють посиленій роботі серця, а це позначається на циркуляції крові. Внаслідок цього кровотеча посилюються і з'являються больові відчуття,
2. В ці дні бажано максимально скоротити домашню роботу. Обмежте пересування, щоб менструація пройшла без неприємних проявів і за більш короткий термін,
3. Прийміть знеболююче засіб, наприклад «Новалгин» . який розроблений спеціально для жінок. Засіб надасть швидке аналгезуючу дію, а також підвищить розумову і фізичну працездатність,
4. Холод до низу живота. Як відомо, гаряче сприяє розширенню судин, а прохолодне їх звуження. Під час цього кров рясно приливає до найбільш чутливих зон, що і знижує біль. Однак цей метод не призначений для частого застосування, його можна використовувати в якості екстреного кошти, якщо під рукою не знайшлося підходящого медикаменту.
Відвідайте гінеколога, якщо вас турбують такі прояви:
• Сильні болі під час менструації,
• Рясне кровотеча (якщо вам доводиться використовувати більше однієї прокладки/тампони в годину),
• Якщо у вас підвищилася температура тіла, з'явився біль у суглобах і м'язах, рясне потовиділення і озноб,
• Відчуваєте дискомфорт в статевих органах, свербіж, неприємний запах, у вас порушене сечовипускання і т. п.
Хто ж краще зможе подбати про своє здоров'я, ніж ви самі. Все у ваших руках! Регулярно приділяйте собі, дорогоцінною, трішки уваги, щоб критичні дні проходили максимально непомітно і легко!