Вагітність що робити якщо закладений ніс мій лор
Вагітність що робити якщо закладений ніс мій лор
Закладеність носа при вагітності виникає приблизно у 30-35% жінок. Цей симптом є поширеним поряд з токсикозом, набряками і болями в спині. Порушення носового дихання під час вагітності не тільки викликає слабкість і головний біль, а й може стати причиною кисневого голодування плода.
Крім того, виникає високий ризик розвитку простудних захворювань: ангіни, ларингіту та інших. Тому варто серйозно підійти до лікування цієї проблеми, використовуючи всі доступні і дозволені способи.
Чому при вагітності з'являється закладеність носа?
До того як приступити до лікування, потрібно визначити, чому з'явилася закладеність. Існують три основні причини цього симптому:
- Інфекція або застуда. В цьому випадку закладеність буде супроводжуватися гнійними і слизовими виділеннями з носоглотки, високою температурою, болем в горлі, вологим кашлем, загальною слабкістю організму і почуттям сильної втоми.
- Алергія. Ніс стає закладеним після впливу агента, з'являється свербіж на шкірі обличчя, напади чхання і сухого кашлю, сльозотеча.
- Особлива реакція на вагітність. Організм при вагітності зазнає змін, він посилено виробляє прогестерон і естроген, які провокують закладеність носових ходів. В цілому ж симптоматика мізерна: слизова оболонка носоглотки набрякає, носові пазухи набухають, з'являється сухість в носі, виділень немає.
-
Якщо закладений ніс і з'явилися соплі при вагітності необхідно попередити про це лікаря-гінеколога. Він призначить препарати для лікування, а в разі необхідності направить до інших фахівців.
Як лікувати закладеність носа при вагітності?
Якщо постійно, і вдень і вночі, закладений ніс при вагітності, то, що потрібно робити в першу чергу визначається його причиною. При інфекційній і простудной природі захворювання - приймати препарати, що усувають основу (протимікробні, противірусні). При алергічний риніт - використовувати антигістамінні засоби. Коли закладеність на ранніх термінах викликана гормональними змінами, то можуть допомогти народні засоби.
Існує кілька рекомендацій, дотримання яких допоможе швидше позбутися від проблеми незалежно від її причини:
- на добу потрібно випивати не менше двох літрів чистої води без газу,
- уникати продуктів, які провокують зневоднення організму: шоколад, соління, кава і т. д.,
- підтримувати вологість в приміщенні (використовувати зволожувач повітря або розприскувати воду з пульверизатора, розставляти ємності з водою, особливо біля радіаторів опалення, розвішувати вологі рушники в кімнаті), тоді слизова носа НЕ буде пересихати,
- уникати вдихання диму, прального порошку, пилку і інших подразників алергенної характеру,
- при підозрі на алергію - винести з кімнати, де живе вагітна, квіти, килими, усунути тварин, замінити меблі з тканинної оббивкою на миються, проводити щоденне вологе прибирання,
- перед виходом на вулицю одягатися, враховуючи пору року і температуру повітря, не допускати переохолодження, уникати перегріву і протягів,
- виконувати спеціальну гімнастику для вагітних, здійснювати піші прогулянки - все це добре розганяє кров і усуває набряк слизової,
- робити дихальні вправи, вони попереджають закладеність носа, покращуючи кровопостачання в носовій порожнині.
Дані рекомендації не тільки підкажуть що робити, якщо у вагітної вже закладений ніс, але і допоможуть попередити появу цього неприємного симптому.
Які медикаменти і фізіотерапевтичні процедури дозволені?
У деяких випадках закладеність носа при вагітності можна вилікувати тільки за допомогою аптечних препаратів. Те, які саме ліки необхідно використовувати, багато в чому визначається причиною нездужання, але промивання носа потрібно робити в будь-якому випадку.
-
- Долфін (розчин для промивання),
- Аквамаріс (краплі, спрей),
- Аквалор (краплі, спрей),
- Хьюмер (краплі, спрей).
Всі ці препарати мають схожий склад, тому ефективність їх приблизно однакова. Вони виготовлені на основі морської солі, абсолютно безпечні для майбутньої мами і плоду, навіть на ранніх термінах вагітності. Зволожують і очищають слизову оболонку носа, створюють несприятливу для розвитку мікробів середу.
При інфекційному риніті з лікувальною метою можна використовувати краплі на основі ефірних масел - Пиносол. Він має протимікробну і протизапальну місцевою дією. Які ще краплі можна застосовувати вагітним при закладеності носа визначить лікар, з урахуванням особливостей здоров'я, терміну виношування і передбачуваної користі від лікування.
Якщо нежить алергічного походження, більшість звичних препаратів виявляються забороненими. Спрей і краплі від закладеності носа алергічної природи при вагітності містять ксилометазолин. Цей компонент в даний час визнаний найбільш підходящим альфа-адренометіком, так як він практично нешкідливий для судин плаценти. Але його концентрація повинна бути мінімальною, тому часто лікарі рекомендують застосовувати дитячий препарат. В особливо важких випадках призначаються антигістамінні краплі (спрей) Азеластин.
Прийом будь-якого з перерахованих вище лікарських засобів повинен контролюватися лікарем, при перших ознаках погіршення самопочуття необхідно припинити лікування.
Закладеність носа при вагітності можна лікувати фізіотерапевтичними процедурами: ультразвуком і електрофорезом з сульфатом міді (цинку), хлоридом кальцію. Ці методи дозволені навіть на ранніх термінах вагітності, знімають набряк і зменшують секрецію слизу.
Які народні засоби можна застосовувати?
Якщо постійно і повністю закладений ніс при вагітності, то виникає питання: чим це можна лікувати безпечно і ефективно?
Після визначення причини нежиті і призначення необхідних медикаментів, можна почати застосування народних засобів. Вони включають в себе:
- Розчини для промивання носа. Поширеним варіантом є сольовий розчин: на склянку кип'яченої теплої води потрібно взяти 1 ч. Л. солі (краще морської), розчинити і дати відстоятися, щоб виділився осад. Можна додати кілька крапель йоду.
- Краплі. Перевірені варіанти - закопування в носові ходи соку цибулі або алое, злегка розведеного водою. Також дуже ефективно використання обліпихової або масла шипшини (по 2-3 краплі в кожну ніздрю). Процедури можна проводити 3 рази в день.
- Прогрівання. При відсутності підвищеної температури для позбавлення від закладеності можна прогрівати носові ходи, катаючи по поверхні варене яйце або накладаючи мішечки з теплою сіллю. Такі процедури збільшують приплив крові, виділення стають рідшими і швидше виводяться.
- Інгаляції. Добре допомагають настої квіток ромашки, календули, листя евкаліпта, трава звіробою, шавлії. На літр окропу потрібно взяти 1 ст. л. суміші трав. Через дві хвилини зняти каструлю з вогню і дихати парою, накривши голову рушником. Час процедури - 3- 5 хвилин. Робити інгаляції можна тільки при відсутності високої температури.
Для промивання можна використовувати такі розчини:
Якщо закладений ніс і з'явилися соплі під час вагітності, то ігнорувати це не варто. Основна небезпека полягає в тому, що порушення носового дихання може викликати недолік кисню, в тому числі для майбутньої дитини. Лікування повинно бути призначене лікарем і проводиться під його контролем.