Причини частого сечовипускання при вагітності

часті позиви до сечовипускання у вагітних

Часте сечовипускання при вагітності вважається абсолютно нормальним процесом. У такий важливий період змінюються деякі процеси в жіночому організмі, щоб забезпечити комфортне існування плода в матці.

Іноді навіть часте сечовипускання може бути ознакою вагітності в той час, поки ще нічого не можна з'ясувати за календарем менструацій і іншим змінам в організмі.

причини змін

Медики виділяють кілька причин, які впливають на зміни частоти сечовипускань під час вагітності. Це механічні причини, які пов'язані з розмірами органів малого таза, і фізіологічні, які є результатом зміни обмінних процесів в організмі.

Механічні причини пов'язані зі збільшенням розмірів матки на ранніх термінах вагітності і незначною зміною її розташування в організмі. Перший триместр вагітності характеризується найбільшим тиском на сечовий міхур. При цьому матка, збільшуючись в розмірах, залишається на своєму колишньому місці, але починає притискати задню стінку сечового міхура. Результат - часті позиви в туалет.

У другому триместрі вагітності дискомфорт вже проявляється не так яскраво, кількість походів в туалет помітно зменшується. В цей час матка збільшується потроху, не надаючи вже такого сильного тиску на органи сечовипускання.

А ось в останньому триместрі вагітності матка вже починає частково змінювати своє місце розташування, так як плід активно ворушиться. При цьому злегка починає придавлює верхня частина сечового міхура, і вагітна знову починає часто бігати в туалет.

Фізіологічних причин такого явища набагато більше. Перш за все, виною всьому гормон, який виробляється тільки у вагітних жінок. У першому триместрі він починає активно вироблятися організмом і призводить до частих позивів в туалет.

Але все ж головною причиною прийнято вважати більш активний обмін речовин в організмі, що провокує часте сечовипускання на початку вагітності. Як правило, як тільки в тілі жінки починається розвиток нового життя, організм починає працювати за двох. При цьому особливо сильний вплив плід надає на роботу нирок і шлунка. Навіть перебуваючи в матці, плід весь час виділяє непотрібні продукти життєдіяльності в кров жінки через плаценту, при цьому спочатку вони фільтруються через нирки, перш ніж вийти з організму.

Кров жінки збільшується в об'ємі, при цьому постійно починає оновлюватися за рахунок взаємодії з плодом. А це, в свою чергу, змушує нирки активніше працювати, щоб очищати кров жінки. Ще однією причиною частого сечовипускання у вагітної є необхідність постійного оновлення навколоплідних вод.

Як зменшити дискомфорт?

Як правило, часте сечовипускання при вагітності можна частково зменшити. Але ні в якому разі для цього не можна вживати аптечні медикаменти. Найкраще довіритися простим народним радам, які не принесуть ніякої шкоди ні матері, ні дитині.

В першу чергу необхідно частково відмовитися від вживання в їжу овочів і фруктів, які володіють природним сечогінним ефектом. У цю групу входять не тільки кавуни, а й огірки, гарбуз. Якщо ж організм активно вимагає таких продуктів, то слід їсти їх в невеликих кількостях і по можливості вранці або вдень, перебуваючи при цьому будинку.

Як відомо, у вагітних жінок, як і у всіх інших людей, всі обмінні та відновлювальні процеси в організмі відбуваються в нічний час доби. І це заподіює дискомфорт жінкам при вагітності. Адже в той час, коли дуже хочеться спати, доводиться по кілька разів за ніч вставати і бігти спорожняти сечовий міхур.

Щоб такі явища відбувалися якомога рідше, рекомендується не пити на ніч багато рідини. І найкраще переставати її пити за кілька годин до сну. При цьому потрібно раніше випивати достатню кількість води, щоб нирки працювали в нормальному режимі. А ось пити каву навіть протягом дня не рекомендується, так як кофеїн сприяє активізації виділення сечі в організмі.

Вагітним жінкам рекомендується хоча б іноді спати вдень. Це не тільки сприятиме додатковому відновленню організму, але ще і дозволить зменшити частоту нічних позивів в туалет. При цьому тиск на сечовий міхур з часом дещо послабиться, дискомфорт стане не таким помітним.

Слід серйозно ставитися до процесу сечовипускання. Не рекомендується намагатися силою утримувати сечу в організмі. Багато жінок вважають, що таким способом скоротять кількість візитів в туалет. Але це зовсім не так. Справа в тому, що сечовий міхур, навпаки, буде сильно розтягуватися. При цьому не тільки посиляться неприємні відчуття, але і м'язи стануть слабкіше. А це може негативно позначитися на родовому процесі.

Під час випорожнення сечового міхура потрібно всіма силами намагатися позбутися повністю від накопиченої сечі. Але не варто при цьому тужитися. Рекомендується просто після закінчення сечовипускання трохи нахилятися вперед, щоб залишилася сеча в міхурі змогла спокійно витекти.

Що повинно насторожити?

Але слід знати і деякі особливості, що повинні насторожити вагітну жінку. Так, при відчутті болю і різей в області статевих органів під час сечовипускання слід не затягувати з походом до фахівця. Як показує практика, це може бути симптомом попадання інфекції в сечові шляхи вагітної жінки. І це слід обов'язково лікувати, так як мікроби зможуть в іншому випадку легко проникнути в організм дитини, що призведе до додаткових проблем.

А ще жінку повинно насторожити часте сечовипускання при вагітності (через кожні 15-20 хвилин) невеликими порціями. При цьому сеча, як правило, каламутна. Іноді у жінки навіть сильно підвищується температура тіла. Це може бути ознакою запалення сечостатевих органів.

Отже, часті позиви до сечовипускання, які можуть бути ознакою вагітності або ж проявлятися на останніх термінах, в більшості випадків не повинні змушувати жінку хвилюватися. Але якщо дискомфорт буде значним, краще проконсультуватися з фахівцем.