34 Тиждень вагітності
З кожним тижнем Ви підходите все ближче до довгожданої моменту. В цілому, пологи - це непросте завдання, що вимагає напруженої фізичної роботи. Вагітність в 34 тижні не зовсім вдалий час для переміщень по вулиці, а й не можна лежати спокійно на дивані - під час пологів буде потрібно хороша тренованість Вашого організму, тому правильна фізична активність є запорукою успішного народження Вашого малюка.
Майбутня мама
Ваш організм продовжує підготовку до пологів. Напевно почастішали сутички Брекстон Хікса. Груди наливається і готується до вигодовування малюка, ймовірно вже почало виділятися молозиво. Іноді може турбувати нестача повітря, особливо це відбувається при фізичних навантаженнях, ходьбі.
На 34 тижні вагітності не завадить дотримання наступних рекомендацій:
- дуже важливо зберігати позитивний емоційний настрій,
- бережіть себе від зайвої дратівливості і стресів,
- стежте за кількістю ворушінь малюка (близько 10-ти разів за 12 годин), контролюйте свою вагу,
- стежте за станом рук, ніг, живота,
- лікарі не рекомендують на останніх тижнях заняття сексом, щоб уникнути інфекцій родових шляхів,
- складіть список і підготуйте необхідні речі і предмети в пологовий будинок.
Можливо, зараз Вас направлять на планове УЗД, останнім в даній вагітності, для визначення розташування дитини, його ваги і інших важливих деталей для пологів. І якщо Вам ще не відома стать дитини, то на УЗД 34 тижня вагітності у Вас є всі шанси з'ясувати це.
Але, цілком може статися, що малюк не захоче цього показати, деякі дітки намагаються сховатися від ультразвукових хвиль і прикривають, в тому числі статеві органи.
майбутній малюк
Вагітність - 26 тиждень сповнена сумнівів і в той же час впевненості. З одного боку Ви думаєте: «А чи впораюся я?», З іншого: «Я повністю готова стати мамою!»
Ваш животик продовжує збільшуватися все більше і більше. Дно матки вже височить над лобковим зчленуванням на 26 см. Якщо кілька тижнів тому з.
