Сутички перед пологами початок незабутніх відчуттів

Сутички - мимовільні скорочення гладкої мускулатури матки. Вони необхідні для того, щоб малюк з'явився на світ. З настанням регулярних сутичок починається перший період пологів.

Існують також і помилкові перейми, які ще можна назвати тренувальними. Вони готують організм жінки до майбутніх пологів.

інформація Якщо уявити, що матка - це надута кулька, всередині якого знаходиться дитина, то за допомогою переймоподібних скорочень відбувається розтягування зав'язаною частини кульки і виштовхування малюка назовні. Для того щоб дитина з'явилася на світ через природні родові шляхи, шийка матки повинна сгладиться, а її канал розширитися до 10-12 сантиметрів. Саме сутички і забезпечують цей складний процес.

Як починаються перейми

У разі якщо жінці мають бути перші пологи, то відчуття при сутичках їй не знайомі, проте при наступних пологах їх не переплутаєш ні з чим. Як же зрозуміти, що почалися перейми перед пологами? Початок родової діяльності може відбуватися по-різному.

У одних жінок перед пологами сутички починаються у вигляді больових відчуттів в області попереку,
У інших - вони нагадують менструальний біль,
У третіх це переймоподібні слабкі болі по всьому животі.

Але що об'єднує всі ці прояви сутичок на початку пологової діяльності, так це їх регулярність і неминуче закінчення народженням дитини.

На початку сутичок хворобливі відчуття носять легкий короткочасний характер, приходять через 15-20 хвилин і тривають близько 5-10 секунд. Зазвичай перші 2-3 години вони не доставляють жінці сильного дискомфорту. В цей час краще максимально відпочити і набратися сил. Далі біль стає все сильніше, а самі сутички все частіше і довше. В кінці першого періоду скорочення матки триває близько хвилини, а періоди між ними зменшуються до 1-2 хвилин. Що характеризує біль при переймах, так це їх поступове наростання, досягнення піку і таке ж поступове згасання. У перервах між переймами жінка може перевести дух і відпочити, так як біль іде взагалі.

В кінці періоду розкриття шийки матки здається, що одна сутичка змінюється іншою з майже непомітним періодом розслаблення. Зазвичай в цей час приєднуються потуги (скорочення м'язів діафрагми, черевної стінки і промежини, які жінка може трохи контролювати). Вони проявляються сильним бажанням тугіше у відповідь на тиск голівки плоду в області малого тазу. З появою потуг і повним розкриттям шийки матки починається другий період пологів - вигнання. Якщо до цього максимальна біль відчувалася в області попереку і живота, то з початком другого періоду пологів пік її доводиться на область промежини.

помилкові сутички

Протягом всієї вагітності жінка може відчувати нерегулярні слабкі переймоподібні болі в животі. Вони можуть виникати при фізичному навантаженні, різких рухах, переповненому сечовому міхурі, активності малюка, при статевому акті. Не варто хвилюватися, якщо ці відчуття не тривають довго і проходять при усуненні причини, що їх викликала.

Чим ближче дата пологів, тим частота переймоподібних болів зазвичай збільшується. Однак що відрізняє справжні сутички при вагітності від помилкових. так це їх регулярність. Якщо у вас з'явилися переймоподібні болі, необхідно засікти час їх початку, поспостерігати за інтервалом між ними, їх тривалістю.

важливо Визначити сутички вам допоможуть годинник з секундною стрілкою. Якщо ці відчуття тривають протягом години-двох, а інтервалу не менше 15-20 хвилин з тривалістю близько 20 секунд, то необхідно збиратися в пологовий будинок.

Що робити, якщо сутички почалися

Якщо вас чекають перші пологи (а ви визначили для себе, що у вас почалися перші ознаки справжніх сутичок), у вас є час, щоб спокійно зібратися в пологовий будинок. Краще, звичайно, щоб сумка в пологовий будинок була готова завчасно (з 34-35 тижнів вагітності), так як в поспіху можна щось забути. Що варто зробити вдома перед пологами:

Правильне дихання під час пологів має дуже велике значення, як для жінки, так і для дитини. Воно допомагає впоратися з больовими відчуттями під час сутичок і потуг. Іноді, відчуваючи сильний біль, здається, що її легше перенести затамувавши подих, але це тільки уявне полегшення. Якщо жінка на піку сутички затримує дихання, то в цей час в організм не надходить кисень, і, як наслідок, розвивається гіпоксія плода (кисневе голодування). Особливо це небезпечно в період вигнання, адже дитину і так здавлюють кістки маминого тазу. Також це може привести до вироблення великої кількості молочної кислоти в м'язах, що буде проявлятися ще більшою хворобливістю і слабкістю.