Як визначити дні для зачаття
У які дні можна зачати дитину
Ще в середині минулого століття вагітність була для молодої сім'ї справжнім сюрпризом, але сьогодні жінки з усіх сил намагаються спланувати момент початку вагітності завчасно.
Зрозуміло, що раптовий вагітність здатна занадто різко поміняти плани, тоді як бажана принесе парі багато радості і справжнього щастя.Тому, якщо правильно визначити найбільш сприятливий час, можна зачати дитину і запланувати вагітність. Також такий спосіб допоможе майбутнім батькам вирішити всі справи перед народженням бажаного малюка. Більш того, запланована вагітність здатна налаштувати в родині психоемоційний фон .
Що з себе представляють дні, що підходять для зачаття?
Відомо, що нормальне, природне запліднення
можливо лише в кілька певних днів, яких не так багато. З настанням нового циклу менструації з жіночого тіла виводиться стара яйцеклітина і, одночасно з цим, в тілі жінки починає рости нова. А відразу після того, як у яйцеклітини закінчиться період дозрівання, почнеться її шлях від яєчника до матки. Основна активність триває близько 30 годин і, якщо зачаття раптом з якихось причин не відбулося, то під час наступної менструації яйцеклітина вийде точно також, як попередниця.
Цей період офіційно називається овуляцією. проте не потрібно думати, що зачаття триває лише один день.
Важливий момент: Сперматозоїди здатні жити і нормально функціонувати в ідеальних для цього умовах лише 5 днів, а іноді й тиждень, так що кілька днів (від 3 до 5), можна вважати достатньо придатними для того, щоб зачати дитину.
Календар-методика
Як правильно дні визначаються для запліднення?
Для максимально точного й докладного визначення сприятливих днів деякі пари користуються старим добрим перевіреним календарним способом. Для такого способу необхідно озброїтися календарем і самими звичайними олівцями:
- - В календарі відзначається перший день початку менструального циклу і приблизно можливий остаточний день.
Читайте також: завагітніти в перший день місячних
Приміром, якщо цикл менструації дорівнює 25 дням, і менструація почалася 1-ого числа, то цикл в результаті триває з 1 по 25 число, - - Тривалість, а також початок циклу менструації необхідно відзначити певним кольором. Найчастіше використовується червоний,
- - Якщо період, скажімо, триває 28 днів, то овуляція починається на чотирнадцятий день, який необхідно відзначити іншим кольором,
- - Не варто забувати про сприятливі дні, які починаються перед овуляцією. Це 3-6 днів перед нею, який відзначаються таким же кольором, що і день овуляції.
Важливий момент: цей спосіб ідеально підійде тільки тим жінкам, цикл у яких триває рівно 28 днів і триває регулярно. Календарний метод можна застосувати для того, щоб запобігти вагітності, однак не варто забувати про те, що не у кожної жінки цикл триває 28 день. Як же бути?
У разі, якщо цикл триває більше або менше, ніж 28 днів, то від останнього дня необхідно відняти два тижні і отримати передбачувану дату початку овуляції. Наприклад, цикл триває 30 днів, з першого по тридцяте число. Необхідно відняти від 30 - 14, що в підсумку дає 16. Тобто овуляція настає 16-го числа, а 5-6 днів до неї – сприятливі для зачаття.
Онлайн-калькулятори
Також для розрахунку сприятливого дня можна скористатися онлайн-калькуляторами
. Все, що необхідно зробити для такого визначення – ввести в онлайн-калькулятор перший, початковий день циклу, а також внести туди тривалість циклу по днях. Все інше програма зробить самостійно. Що цікаво, існують такі унікальні системи, які здатні розрахувати стать дитини. ґрунтуючись лише на дату зачаття. Факт дуже цікавий, проте його достовірність все ще під питанням.Важливий момент: такий метод підходить лише тим жінкам, у яких є регулярний цикл.
Овуляція і її визначення по температурі
Але що ж робити, якщо місячні нерегулярні і приходять кожен раз в різні дні? В такому випадку допоможе вимірювання температури тіла. Мова йде про базальної температури. На початку циклу температура тримається на нормальної позначки, проте до початку періоду овуляції піднімається до 37 градусів. Так, через незначне збільшення температури організм створює чудові умови для майбутнього запліднення. Зрозуміло, що до кінця менструального циклу температура знову опускається до оптимальної.
Цей спосіб дасть максимально точні результати, особливо якщо жінка буде стежити за будь-якими змінами в жіночому організмі і за його реакцією.
Важливий момент: Достовірність даного методу залежить лише від правильності і точності вимірювання. Вимірювання необхідно проводити вранці, після пробудження і в ліжку. Чому так? Справа в тому, що будь-які рухи здатні підвищити або знизити температуру навіть на 0,1, а в цій справі дуже важлива точність.
Допоможе тест визначити сприятливі дні?
Ще один цікавий спосіб визначення сприятливого періоду – це спеціалізовані тести з смужками і реактивами. Ці реактиви на смужках вкрай чутливі до спеціального гормону. З наближенням овуляційного періоду концентрація цього гормону сильно зростає, із-за чого тест починає видавати реакцію.
Важливий момент: тести необхідно проводити якомога ближче до овуляції, в іншому випадку сенсу займатися цим просто-напросто немає. Приміром, якщо цикл дорівнює 28 дням, тести необхідно проводити, починаючи з 11 дня.
Проводиться тест точно також, як тест-смужка ідентифікації вагітності. В одній упаковці лежить комплект з 5-ти і докладної інструкції. Для того, щоб оцінити результати, необхідно уважно придивитися до смужок і до різниці в їх кольорі. Контрольна смуга може бути або рожевого кольору, або яскраво-червоного. Якщо друга смуга світліше, ніж контрольна, то це означає, що овуляція настане буквально через 2-3 дні, а якщо друга смуга трохи яскравіше або якщо їх колір однаковий, то овуляція у жінки настане протягом дня. Ну, а якщо смужки немає, то і овуляція буде нескоро.Як ще можна визначити овуляцію?
Є жінки, які визначають швидку овуляцію за особистим відчуттям. таким як:
- - Сексуальний потяг і його посилення,
- - Значне поліпшення настрою,
- - Повнота сил і відмінне самопочуття,
- - Набухання грудей,
- - Незначні, але все ж помітні болі внизу живота.
Всі ці ознаки можуть проявитися як по одному, так і в комплекції один з одним. Також жінки звертають увагу на два параметра виділень. їх кількість та їх вид. У деяких жінок виділення під час овуляції йдуть більш рясно.