В якому віці починаються місячні - енциклопедія здоров'я
Читайте також: місячні після родів коли починаються
Але поступово ви почали помічати, що вона стала бентежитися, вести себе незграбно і взагалі, почала перетворюватися на дівчину? Одним з головних чинників того, що дівчинка дійсно стає дівчиною, є місячні.Вважається, що статеве дозрівання у дівчаток вступає в активну стадію саме з настанням менархе – місячних. Зазвичай мати дівчинки розуміє, що у її доньки вони скоро почнуться. Важливо розповісти їй про місячних, щоб донька розуміла і не злякалася, коли настане перша менструація.
Що таке місячні?
При менструації в жіночих статевих органах поверхневий ендометрій відділяється від стінок матки, що призводить до виникнення кровотеч і виділень. В цей період відбувається підготовка організму до запліднення і виношування: посилюється кровопостачання матки, збільшується товщина ендометрію. Коли наступають місячні, це означає, що з останнього менструального циклу вагітність не настала.
Існує ряд особливостей організму, які передбачають, що місячні вже не за горами. Вони проявляються як у зовнішності, так і у внутрішньому стані організму. У зовнішності нові зміни, як правило, відбуваються у віці від 8 до 11 років. Починає змінюватися форма грудей і стегон. Ці форми, також часто мають генетичну схильність і повторюють форми мами або бабусі в молодості.
Починають з'являтися волосся в зоні пахв і на лобку. Вони можуть або відразу покривати всю зону невеликий рослинністю або з'являтися буквально на волосині. Також є зовнішнім показником дорослішання є вугрі, як наслідок активності сальних залоз. Виділення білого кольору з піхви також свідчу про те, що скоро почнуться місячні. Виділення можуть бути то щедріше, то припинятися зовсім. Це означає, що відбувається процес налагодження менструального циклу.
У внутрішньому стані також відбуваються зміни. Можлива різка зміна настрою, часті головні болі, зниження апетиту, тягнучі болі внизу живота, нудота або навіть блювання. Може спостерігатися різкий перехід від слабкості і байдужості до всього, що відбувається до занадто бурхливої реакції на цілком звичайні ситуації. Всі ці внутрішні відчуття і переживання варто відносити до початку менструації. Також часто саме такими симптомами буде супроводжуватися кожен щомісячний прихід цієї події.
Початок події
- Збільшуються в розмірах зовнішні статеві органи, шкіра набуває темний відтінок,
- З'являється волосся на лобку і під пахвами,
- Активно починають функціонувати сальні залози, часто з'являються перші вугрі на таких частинах тіла:
- Присутні рясні білуваті виділення з піхви, що призначаються для очищення та зволоження піхви,
- Коріння волосся стають жирними (може з'являтися лупа).
Крім зовнішніх ознак, що вказують на наближення першої менструації, можливо і виникнення деяких внутрішніх відчуттів за кілька місяців до відповідального періоду.
Симптоми перших місячних
Перша менструація може початися несподівано, без будь-яких провісників. Але в деяких випадках може попереджати про своє настанні деякими ознаками.
- Часта безпричинна зміна настрою,
- Швидка стомлюваність,
- Загальна слабкість,
- Підвищена збудливість або апатія,
- Головний біль, запаморочення,
- Болі внизу живота,
- Нудота і втрата апетиту.
Інтенсивність менструальних виділень під час першої менструації, їх кількість, можуть значно відрізнятися у різних дівчаток.
- Індивідуальність жіночого організму,
- Спадковий фактор.
Якщо мама чи бабуся страждала від хворобливих і рясних місячних, тоді і дівчині доведеться змиритися з такими проявами.
У цей період мамі потрібно бути уважною до дочки. А дівчинці слід ділитися своїми відчуттями з мамою, щоб перші місячні не стали повною несподіванкою.Скільки тривають перші місячні?
Нормальна тривалість менструальної кровотечі, в середньому, становить 3 - 5 днів. Будь жіночий організм індивідуальний, тому, тривалість і інтенсивність менструальних виділень у кожної дівчинки буде різною. І в цьому випадку не можна говорити про якийсь розлад здоров'я.
Але тут можуть спостерігатися фізіологічні коливання не тільки у різних дівчаток. Під впливом різних факторів, місячні у однієї дівчинки також можуть різнитися. Тривалість і інтенсивність місячних взаємопов'язані з образом життя дівчинки. Так, важкі фізичні навантаження можуть вплинути на тривалість і кількість менструальних виділень.
Менструація, яка триває менше 3-ох днів, - занадто коротка, а більше 7-ми днів - занадто довга. В обох випадках, дівчинка повинна звернутися до лікаря-гінеколога.
Вченими помічено, що на дозрівання яйцеклітин впливає безліч факторів, наприклад, середньорічна температура навколишнього середовища. Так, у народів, що живуть ближче до екватора, спостерігається більш раннє статеве дозрівання, ніж у народів півночі. У мешканок півночі місячні приходять в середньому в 14-15 років, а у южанок - у 10-11.
- часті головні болі,
У дівчат місячні звичайно починаються з появи плям світло-коричневого кольору або кількох крапель крові, які ти помітиш на своїй нижній білизні. Колір виділень може сильно варіюватися у різних дівчаток, а також змінюватися в залежності від дня циклу. Менструальна кров зазвичай буває червоного, коричневого або навіть темно-коричневого відтінку. Перші місячні виглядають по-різному, тому що вони складаються не тільки з крові, але і із шару слизової оболонки матки (ендометрію), а також піхвових виділень.
Найчастіше перші місячні не дуже інтенсивні. Проте може статися і так, що виділення виявляться досить рясними вже з самого початку. У будь-якому разі – не хвилюйся. Це абсолютно нормально! Дізнайся тут, що тобі більше підійде: тампон або прокладка.
Якими мають бути перші місячні?
Зміна фігури
Під час пубертатного періоду під впливом високого рівня жіночих гормонів кістки тазу ростуть в ширину. В результаті цього стегна дівчатка стають значно ширше. Відбувається збільшення кількості жирової тканини, яка відкладається в області сідниць, стегон, молочних залоз, лобка і плечового пояса.
Початок місячних
Хвороблива менструація
болючою? Цей природний процес супроводжується різними, цілком
зрозумілими явищами. Гормональні зміни, що відбуваються в період
менструації, впливають на весь організм жінки. Тому
груди набухає, важчає, виникає відчуття деякої напруги.
Одні жінки відчувають втому, дратівливість, слабкість,
в інших частішає пульс і дихання, їх морозить або лихоманить, у третіх
з'являється важкість у ногах, у четвертих ниє поперек або тягне низ живота.
Є сенс показати дівчаток, як використовувати ці засоби гігієни, пояснити, як вони працюють. Дуже важливо обговорити, що робити з використаними. Їх ні в якому разі не можна викидати в унітаз, оскільки це може викликати засмічення каналізації. Використані засоби гігієни потрібно загорнути в папір і викинути у відро.
Оскільки у дівчаток нечіткий цикл, варто завжди бути готовою до початку місячних. Для цього в сумці повинна лежати пара прокладок, чиста білизна, а в разі хворобливої менструації – знеболююче. Це допоможе уникнути неприємних сюрпризів, пов'язаних з їх початком.
Перші місячні і контрацепція
Ця розмова часто непросто дається і мамі, і доньці, але провести його слід. І краще не відкладати на майбутнє, сподіваючись, що дівчинка розбереться у всьому сама.
З моменту настання першої менструації жіночий організм готовий до зачаття. Тому, якщо в період овуляції у неї буде незахищений статевий акт, це може стати причиною вагітності. Ось тільки виносити її і народити здорову дитину в цей час неможливо фізично. І це не кажучи про те, що в цьому віці, ні дівчинка-підліток, ні її батьки не будуть готові до появи малюка.
Тому краще відразу пояснити, що тепер вона, як і дорослі жінки, може завагітніти. Але оскільки це неприйнятно, то варто знати і пам'ятати про правила безпечної статевої поведінки: використовувати презерватив, а при регулярних статевих контактах – підібрані гінекологом гормональні контрацептиви. Якщо ж вийде так, що статевий акт буде незахищеним, необхідно як можна швидше прийти до гінеколога і прийняти посткоїтальні засоби контрацепції.
Ця розмова не означає для дівчинки дозвіл починати статеве життя, і це слід особливо підкреслити.
Читайте також: місячний цикл у жінки
Але краще, якщо він відбудеться заздалегідь, і до моменту початку статевого життя вона буде мати необхідну їй інформацію.Пізня менструація у дівчаток
Пізньої вважається менструація, що почалася у дівчинки у віці 16-ти і 17-ти років і старше. Якщо у дівчинки до 15-ти років не розвиваються молочні залози, це також говорить про її пізньому статевому дозріванні. Що це означає: індивідуальну особливість дитини або відхилення в розвитку, зможуть визначити гінеколог і ендокринолог. Як правило, пізніше дозрівання відбувається через відхилень у розвитку статевої та ендокринної системи.