Нудота при вагітності що робити як боротися?

Нудота при вагітності що робити як боротися?

Ранкова нудота - одне з лякав вагітності.

Якщо вам пощастить, у вас її не буде, але у більшості жінок вона буває. Назва, звичайно, не зовсім вірне, оскільки нудити може не тільки вранці, але і в будь-який час дня і ночі.

Ранкова нудота буває приблизно у 50-90% вагітних. Найчастіше вона буває в перші три місяці і може супроводжуватися блювотою. Симптоми з'являються зазвичай в 5-8 тижнів, іноді вже через два тижні після зачаття. До 13-14-му тижні нудота зазвичай проходить, але деякі жінки страждають від неї і багато пізніше тримісячного терміну.

Лікування звичайно не потрібно, хоча деякі домашні засоби - наприклад, часті перекуси протягом дня або імбирний чай - допоможуть поліпшити самопочуття. Зрідка ранкова нудота буває настільки сильною, що можуть знадобитися госпіталізація і внутрішньовенне введення рідини і ліків.

Гормони і ще дещо

Що саме викликає нудоту вранці, неясно, але передбачається, що гормональні зміни при вагітності грають важливу роль.

Ранкова нудота може бути у будь-якої вагітної жінки, але більш імовірно її виникнення, якщо:

  • У вас траплялися нудота і блювота при мігрені, від певних запахів або смаків, впливу естрогену (наприклад, в протизаплідні засоби) ще до вагітності.
  • Вас нудило вранці за минулої вагітності.
  • У вас багатоплідна вагітність.

Як полегшити стан при нудоті

Щоб уникнути нудоти вранці:

ефект розігріву

Якщо ви вже були вагітні, ви можете помітити, що на цей раз стали повніше, ніж були минулого разу на такому ж терміні. Також і неприємні симптоми можуть з'явитися раніше.

Можна назвати це «ефектом розігріву». Як повітряну кульку роздувається швидше, якщо надувати його вдруге чи втретє, так і ваша матка збільшується швидше і легше, якщо сну вже пройшла через вагітність. М'язи і зв'язки живота вже одного разу розтягувалися, і вони піддаються легше, коли матка збільшується вже не в перший раз.

Може засмучувати те, що, оскільки матка збільшується швидше, неприємні симптоми на зразок здавлювання сечового міхура і болю в спині можуть з'явитися раніше, ніж при першій вагітності.