10 Тиждень вагітності

Майбутня дитина

10 тиждень вагітності вважається останнім тижнем ембріонального розвитку людини, з одинадцятого тижня починається новий період, який називають фетальний.

В 10 тижнів вагітності - що відбувається з дитиною? Уже можливо визначити групу крові майбутнього малюка. Формується кора головного мозку, удосконалюються його півкулі, будова нервової системи ускладнюється. на терміні 9-10 тижнів вагітності зародок становить приблизно два сантиметри в довжину, голова його дуже велика по відношенню до тулуба, очі закриті. Ембріон активно рухається в плодовому міхурі, смокче ручку, повертає голову, рухає ніжками. Тільки що сформувалися нирки вже виробляють сечу з навколоплідних вод, які ембріон заковтує під час рухів.

Плацента повністю сформована до терміну 10-11 тижнів вагітності і здійснює функцію збереження вагітності. Кровопостачання матері і плоду добре налагоджено, поступово відбуваються гормональні зміни, необхідні для правильного формування плаценти. Товщина її становить приблизно півтора сантиметра.

на терміні 10 тижнів вагітності відчуття підказують жінці, що все буде добре і, здавалося б, до пологів ще дуже далеко. Це так, але саме зараз потрібно спланувати майбутні пологи, прийняти рішення в якому медичному закладі і під контролем якого лікаря трапиться поява дитини на світ. Пологи можуть бути партнерськими, коли чоловік присутній в пологовому відділенні, допомагає і підтримує породіллю. Якщо пологи плануються в певному медичному центрі і з певним гінекологом, ймовірно в наступні тижні потрібно буде укладати договір на пологи, домовлятися з лікарем і резервувати палату.

Майбутня мама

До кінця 10 тижні вагітності матка відчутно збільшується в розмірах, фізіологічна необхідність змушує матку підніматися з малого таза, займаючи найбільш зручне положення. Скоро стане рости живіт. В 10 тижнів вагітності відчуття підказують майбутньої матері про зміни в організмі, наприклад, тиск в районі тазу, тягнуть відчуття при розтягуванні внутрішніх зв'язок. У цей час уже може початися незначний набір ваги, один йди два кілограми збільшення не будуть кидатися в очі. Якщо вас мучив токсикоз на терміні 9-10 тижнів вагітності. то ви просто повернетеся в свою звичайну форму.

В кінці першого триместру можуть з'явитися нові проблеми, однією зі скарг часто є безсоння . Сон переривчастий, нетривалий, заснути проблематично, переслідують погані сни. Неповноцінний нічний відпочинок виснажує жінку, втома заважає радіти життю. Фахівці пов'язують безсоння вагітних з домінантою вагітності - утворився новому центрі головного мозку. В 9-10 тижнів вагітності він превалює над іншими центрами і позбавляє сну майбутню матір, перетворюючи неспокійні думки про малюка в страшні сни. Нервова система розхитана, занепокоєння долає, і сон йде, стає неповноцінним. У таких роду випадках зазвичай допомагають м'які натуральні заспокійливі засоби. лікувальні трави, наприклад, м'ятний чай.

Слід спостерігати за станом і характер виділень із статевих органів на 10 тижні вагітності. При виникненні запалення або інфекцій негайно з'явитися до лікаря. Небезпека кров'яних виділень все ще актуальна. Після статевої близькості або в результаті огляду лікарем можуть з'явитися виділення, що мажуть, зараз шийка матки легко травмується і також легко гоїться, не варто особливо турбуватися про це.

Забезпечення здорового і правильного харчування - першочергове завдання для майбутньої мами на терміні 10-11 тижнів вагітності. Дуже важливо харчуватися різноманітно, доставляючи весь спектр вітамінів і мікроелементів зростаючому ембріону. Цинк необхідний для росту організму в достатній кількості, він бере участь в синтезі білків, є частиною ферментів, підтримує імунітет. Брак цинку може загрожувати викиднем, різними аномаліями розвитку плода. Для поповнення запасів цинку в організмі вживайте бобові, яйця, горіхи, коренеплоди, яловичину.

Не варто забувати, що тіло людини на 70% складається з води. Під час вагітності потрібно пити достатню кількість рідини. Але не поєднуйте великі обсяги води з солоними продуктами, так можна спровокувати набряки.