10 Тиждень вагітності
10 Тиждень вагітності
Але ось настає новий етап внутрішньоутробного розвитку малюка - 10 тиждень вагітності.
Розвиток плода на 10 тижні вагітності
Десятий тиждень в перший триместр вагітності є завершальним етапом ембріональній стадії розвитку. Дитинка вже повністю сформований. Видно його крихітні ручки і ніжки, маленьке тіло. На річках починають з'являтися пальчики, поступово зникає хвостик. У малюка з'являються маленькі вушні раковини, губи.
Внутрішні органи крихти також сформовані. Продовжує розвиватися діафрагма і серце, з'являються зачатки зубів. Активно розвивається головний мозок малюка. Розміри голови плода в цей період набагато перевершують розміри тіла.
Визначити стать майбутньої дитини поки неможливо, так як його статеві органи перебувають у стадії розвитку. Однак якщо має народитися хлопчик, в організмі плода вже починає вироблятися тестостерон. Відбуваються зміни і в еритроцитах плода. З'являються агглютіногени, які несуть відповідальність за групу крові малюка.
10 тиждень вагітності - вирішальний період, коли ембріон переходить в стадію плода. Якщо до цього моменту не було виявлено будь-яких аномалій у розвитку дитини, можна стверджувати, що пороки внутрішніх органів йому практично не загрожують. У наступні 30 тижнів він буде рости, набирати вагу, органи будуть удосконалюватися.
Організм жінки на 10 тижні вагітності
Вагітна жінка в цей період стає досить емоційною. Їй притаманні різкі перепади настрою, підвищена плаксивість, слабкість і сонливість. нервозність або надмірна збудливість. Відбуваються такі зміни внаслідок гормональної перебудови організму, коли починає вироблятися прогестерон.
10 тиждень вагітності часто супроводжується деякими неприємностями в організмі. Часто збільшується рихлість ясен, може з'явитися невелика кровоточивість і навіть зубний біль при вагітності. Через зміни гормонального фону можуть з'явитися проблеми зі щитовидною залозою, що збільшується в розмірах. Цей стан вимагає консультації ендокринолога. Найчастіше гормональні зміни тягнуть за собою появу вузликів Монтгомері - невеликих ущільнень, що утворилися в ореолі грудей.
Зовнішність жінки практично не змінюється. Живіт поки непомітний. Може спостерігатися невелика надбавка у вазі. Вона потрібна поки лише жіночому організму, котрий готується до майбутнього випробування. Навмисно набирати вагу не варто. Основний приріст маси відбувається в другий триместр вагітності. Пов'язані вони з збільшенням матки. грудей, зростанням животика.
Основний неприємністю залишається ранкова нудота, тобто починається ранній токсикоз у вагітних. Іноді можуть турбувати часті позиви до сечовипускання. Протягом 2-3 тижнів вони поступово зникають.
У деяких випадках з'являються болі в області живота. Якщо вони виникають зрідка, практично не турбують жінку, хвилюватися нема про що. Незабаром такі неприємні моменти зникнуть. Однак при посиленні болю внизу живота при вагітності і збільшенні її тривалості варто неодмінно звернутися до лікаря.Рекомендації жінці на 10 тижні
Десятий тиждень вагітності - час, коли слід починати піклуватися про власне здоров'я - будь ослаблення імунітету може спровокувати розвиток молочниці. Майбутній мамі корисно гуляти на свіжому повітрі. Можна пройтися по парку або по берегу річки.
Головне, вибирати місця для прогулянки далеко від загазованих вулиць. Підуть на користь вагітної легкі види спорту. Можна записатися на фітнес, в басейн. Правильно підібрані тренером вправи зміцнять організм. Регулярні фізичні навантаження (помірні) допоможуть зберегти тіло у формі, підготувати його до майбутніх пологів.
Окремо варто обумовити раціон харчування вагітної жінки. У раціоні має бути присутнім багато свіжих овочів і фруктів, багатих вітамінами і мінералами, так необхідних для здоров'я жінки і дитини. Їсти краще невеликими порціями, але часто. Їжа повинна приносити задоволення.
Досить частою проблемою на перших тижнях вагітності є запори. Допускати цього не можна, так як переповнений кишечник не тільки викликає дискомфорт, а й тисне на матку. Це може бути небезпечним. Тому для профілактики запорів варто ввести в раціон чорний хліб, чорнослив, кефір, свіжі овочі і фрукти. Необхідно пити досить багато чистої води (якщо немає набряків).
Періодично вагітної слід зважуватися. Відхилення в сторону зниження ваги повинні викликати занепокоєння. Про це варто повідомити свого гінеколога.
Десятий тиждень (іноді дванадцята) - час робити перше УЗД при вагітності. Воно дозволяє визначити стан дитини. При бажанні і наявності хорошого устаткування можна зробити перший знімок малюка, яким можна буде милуватися всією сім'єю.