Критичні дні - прокладки, тампони, менструальні чаші
Гігієнічні прокладки підходять усім жінкам, у будь-який день циклу і з будь-яким обсягом виділень. Головне – правильно вибрати тип захисного засобу. В першу чергу прокладки поділяються за ступенем поглинання – чим вона вище, тим більше мілілітрів рідини прокладка зможе увібрати в себе.
Зазвичай розмір виробів також пропорційно збільшується кількістю крапельок на упаковці. Різні виробники використовують різні склади для внутрішнього шару.
Читайте також: кров'янисті виділення після менструації
Сучасні наповнювачі мають здатність перетворювати рідина в желеподібну масу, попереджаючи тим самим перебіг. Це дозволило до мінімуму знизити товщину виробів, не втративши в якості.В залежності від своїх уподобань жінки можуть вибрати прокладки з м'яким нетканим або сітчастим верхнім шаром, з крильцями і без. Для рясних виділень краще використовувати вироби з сіточкою, що перешкоджає зворотному протікання, а для чутливої шкіри і помірних виділень рекомендується купувати прокладки з м'яким покриттям.
До недоліків прокладок можна віднести її помітність, неможливість використовувати в купальнику, необхідність утилізації, подразнення шкіри, неприємний запах, ризик проникнення кишкових бактерій в піхву. Вироби не дуже хорошої якості можуть зминатися, відклеюватися і протікати.
Незалежно від ступеня поглинання прокладки необхідно міняти не рідше, ніж через 2-4 години, краще робити це при кожному відвідуванні туалету, в іншому разі вони стають джерелом бактерій і провокують розвиток інфекційних захворювань.
Тампони
Сучасні тампони виготовляють із пресованої вати, вбирає менструальні виділення. Потрапляючи в піхву, тампон надійно утримується м'язами, тому виключається можливість його випадання. З тампоном можна купатися, займатися спортом. носити облягаючий одяг і будь нижня білизна.
Кожен тампон обов'язково забезпечується міцною ниткою, що допомагає отримати його після використання. Бажано купувати тампони з різним ступенем поглинання і вибирати потрібний залежно від інтенсивності менструальних виділень. Для зручності введення існують тампони з аплікаторами.
До недоліків тампонів можна віднести ризик занесення інфекції, необхідність запровадження під певним кутом, неможливість використання у дні очікування менструації, відсутність візуального контролю поглинання, невеликий ризик пошкодження дівочої плеври, сухість піхви, обумовлену тим, що тампон вбирає не тільки менструальні виділення, але і природну змазку.
У критичні дні зміну тампона необхідно проводити кожні 2-4 години, навіть якщо виділення досить мізерні, і він не встигає повністю просочитися. Гінекологи рекомендують чергувати тампони з прокладками і відмовитися від них під час нічного сну. Забороняється використовувати тампони жінкам, які мають вагінальні інфекції та захворювання, що передаються статевим шляхом.
Читайте також: коли починаються критичні дні у дівчат
У цьому випадку вони блокують вихід вірусів і мікробів, провокуючи їх посилене розмноження. Жінкам, які страждають від сильних кровотеч, що супроводжуються згустками, краще користуватися прокладками.Не так давно в інтернеті стали пропонувати альтернативу прокладок і тампоном – менструальні чаші. На відміну від них чаша не вбирає менструальні виділення, а збирає їх.
Чаші бувають двох типів. одноразові і для багаторазового застосування. Перші виготовляють з поліетилену, а другі – капи, з латексу або медичного силікону. За своїм виглядом вони нагадують м'які ковпачки з хвостиком. Незважаючи на те, що капи вимагають певних навичок поводження, їх популярність стрімко зростає.
Основний їх плюс – довгий термін служби, один виріб може бути від 5 до 10 років. Друга перевага – можливість вмістити великий обсяг крові. У продажу можна знайти чаші двох різних розмірів, діаметр їх варіює від 41 до 47 мм, а довжина ковпачка – від 40 до 57 мм.
Принцип дії капи простий. після введення вона розкривається, присмоктується до стінок піхви і перекриває вихід крові. З чашею можна купатися і носити облягаючий одяг. Міняти менструальний ковпачок рекомендується 1 раз на 2-12 годин, кожен раз промиваючи його теплою водою.
До недоліків цього гігієнічного засобу можна віднести незручність використання в громадських туалетах, необхідність періодичної стерилізації, протікання при неправильному введенні.
Читайте також: кров після менструації
Ковпачки не можна використовувати дівчатам, які не жили статевим життям, а також жінкам, які страждають інфекційними захворюваннями піхви і молочницею .У критичні дні жіночі статеві органи максимально вразливі і відкриті для інфекцій. При використанні будь-якого засобу захисту, слід дотримуватися правил особистої гігієни. А саме: завжди мити руки перед зміною прокладки, тампони або витягом чаші, приймати душ не менше 2 разів на добу, користуватися вологими серветками.
Ще матеріали по темі: