29 Тиждень вагітності фото вага розмір і розвиток плода

29 тиждень вагітності - саме час для того, щоб плід виявився в головному передлежанні. Хоча, звичайно, цей термін не останній для моменту, коли головка дитини розташується над зівом шийки матки - саме ця поза є ідеальною для його появи на світло.

Визначаємося з положенням

Є ще буквально кілька тижнів для того, щоб дитина зупинився на правильному варіанті. В іншому випадку зростає ймовірність використання під час пологів кесаревого розтину, тому що малюк просто не зможе з'явитися на світло самостійно. Вже після 34 тижня змінити кінцеве положення немовляти в матці практично неможливо.

У випадках, коли очікується двійня, діти частенько розташовуються в матці таким чином, що поза одного ідеальна для народження, а другого - немає. І останній малюк потребуватиме допомоги лікарів, адже він вважав за краще знаходитися в поперечному передлежанні або в тазовому (щоб повніше уявити собі цю картину, краще, звичайно, подивитися на фото із зображенням немовлят). Саме тому у випадках, коли в животі жінки знаходиться двійня, малюки найчастіше з'являються на світ шляхом кесаревого розтину.

Спостереження за вагітними ведуться багато років, але щороку кількість жінок з тазовим передлежанням становить одну і ту ж цифру, що варіюється від 6 до 12%. Звичайно ж, якщо у вас очікується двійня, ви перебуваєте в групі ризику. Останнє УЗД, яке, як правило, проводять на 32 тижні, точно розповість вам про розташування плода - саме на цей результат будуть спиратися в пологовому будинку.

У разі якщо малюк вибрав невдале розташування на 29 тижні, вам можуть призначити спеціальну гімнастику в поєднанні з препаратами, що підвищують рухливість плода в третьому триместрі вагітності. Допомагають в таких випадках і заняття плаванням, ароматерапія. Однак ж якщо жінка буде мати патології вагітності, ці способи будуть їй протипоказані.

Врахуйте, що використання медичного повороту, який раніше проводився механічним шляхом, з деяких пір знаходиться під забороною. Не дивно: траплялося, що плід, який намагалися повернути вниз головою за допомогою рук, гинув.

Як росте живіт?

Якщо малюк вже зараз знаходиться в головному передлежанні, то матуся буде відчувати більшість рухів у верхній частині живота і під ребрами, а основна частина стусанів на цьому тижні дістанеться печінки. Зараз ви будете відчувати в основному рух кінцівок малюка, ніж переміщення тіла крихти - подивіться на фото, зроблені всередині животика на 29 тижні, щоб зрозуміти причини цього. Очевидно, що в матці занадто мало місця для переворотів, тому плід і пускає в хід ніжки і ручки.

Дно матки знаходиться вже на висоті 30 см, якщо рахувати від лобкового зчленування. На фото животиків, зроблених на даному етапі вагітності, видно, що їх розмір вже заподіює серйозні незручності матусям. Крім відчуття тяжкості і періодично виникають болю, жінка відчуває збільшення артеріального тиску, а також почастішання пульсу. Через обсягу вагітної матки, ви на цьому тижні «втратите» пупок, який або пропаде до самих пологів, або, навпаки, «викрутиться» назовні.

На 29 тижні надбавка у вазі у вагітної складе 8,5 - 11,5 кг. Дуже важливо продовжувати стежити за масою тіла, оскільки саме в цьому триместрі ви можете легко «наїстися» зайві кіло. Орієнтуйтеся на тижневі надбавки, розмір яких зараз повинен дорівнювати 400 гр.

Якщо ж всередині вас підростає двійня, то живіт вже здається просто величезним - на доказ цього погляньте на фото матусь, які очікують двох малюків. Деякі при багатоплідній вагітності на цьому тижні не можуть піднятися без сторонньої допомоги з колін або навпочіпки (до речі, останній позиції в такому цікавому положенні бажано уникати).

Вагітність без патологій: бережемо себе

Коли настає 29 тиждень, живіт жінки стає настільки великим, що тепер їй не просто не рекомендовано спати на спині, можна сказати, що ця поза для сну забороняється. Справа в тому, що при цьому матка розміром з величезний кавун тисне на порожнисту вену, що може порушити кровопостачання і привести до непритомності через зниження тиску. Чи треба пояснювати, що плід від таких експериментів також здатний постраждати. Коли у вашому животику двійня, про сон на спині краще забути набагато раніше.

На цьому тижні жінку починає турбувати тонус матки. Періодично ви будете відчувати, як живіт кам'яніє, стаючи дуже твердим. Не лякайтеся, просто організм продовжує готуватися до пологів - і іноді ви відчуваєте звичні вже сутички Брекстона-Хікса, які абсолютно безпечні для плода. Просто з часом вони посилюються, виникають частіше - але не більше 5 раз за годину.

Можливо, лікар на цьому тижні порадить вам стежити за рідиною, яку ви випили, і порівнювати її обсяг з сечею. Якщо різниця буде велика, то доктор зробить висновок, що у вас почалися набряки, які можуть попереджати про нинішньому гестозе. Особливість їх у тому, що ви можете їх навіть не помічати, бо розподіляються такі набряки рівномірно і з'являються навіть на внутрішніх органах. Пам'ятайте, що на такому терміні вагітності небажано вживати в день більше півлітра рідини (сюди включають чай, суп, соки, молоко).

У разі якщо ви в 29 тижнів підхопили застуду, необхідна термінова консультація лікаря - на цьому терміні хвороби, супроводжувані температурою, викликають передчасне старіння плаценти або провокують передчасні пологи. Ні в якому разі не призначайте собі лікарські препарати самостійно - прийом деяких з них (навіть невинного на перший погляд аспірину) може бути небезпечний для плоду. Якщо у матусі очікується двійня, то її в разі хвороби може чекати навіть госпіталізація.

Втома і страхи

До цього терміну вагітності вас здолає втома, яка виникає через пару годин після нічного сну. Викликана вона вагою животика, а також дуже активною циркуляцією крові. Тому справжнім порятунком стане відхід в декретну відпустку на наступному тижні, що дозволить вам більше відпочивати і робити це кожен раз, коли хочеться, а не знову чекати закінчення робочого дня.

Супроводжувати стомлення буде на 29 тижні вагітності все наростаючий страх перед пологами, особливо якщо ви очікуєте первістка. І вже, звичайно, матуся, у якій в животику оселилася двійня, боятися такого довгоочікуваного моменту буде куди більше в силу ризикованості свого становища. Намагайтеся не переживати, представляючи майбутні пологи, знайте, що ближче до 40 тижня хвилювання зміниться нетерпінням, а після народження дитини ви навіть і не згадаєте про те, що і де у вас боліло.

До цього терміну вагітності кровоносні судини на тілі жінки стають помітнішими - їх можна легко розглянути навіть на фото. Так проявляє себе в організмі вагітної збільшення обсягу крові до максимуму. Механізм процесу простий. Коли обсяг крові стає надто великим для пропускної здатності судин, що збільшує ризик виникнення інсультів, плацента починає виробляти додатковий прогестерон, який змушує стінки судин розтягуватися. Таким чином, пересування по ним крові в рази полегшується. Особливо сильно ця особливість проявиться у жінки, якщо у неї очікується двійня.

На терміні в 29 тижнів у вас може виявитися не надто приємне наслідок вагітності, пов'язане з нетриманням сечі. Причому, неприємність може відбуватися навіть при найменшій напрузі - для цього всього лише потрібно чхнути або розсміятися. Виручити вас можуть вправи Кегеля, які також допоможуть відновити тонус м'язів піхви після пологів.

Чи виживе після пологів

Дитина на 29 тижні має зріст 37 см, а вага - близько 1250 гр. Якщо у вас в животі підростає двійня, ці показники можуть бути поменше, особливо це стосується ваги діточок. У будь-якому випадку відхилення цих параметрів в обидві сторони вважаються нормою, оскільки розвиток вагітності - процес індивідуальний.

Якщо дитині буде призначено народитися зараз, то він виживе з ймовірністю в 90%. На фото плода в цей період вагітності вже можна помітити, як починають округлятися його щічки. Тобто триває процес накопичення жиру, частка якого в організмі малюка тепер становить 4%. Завдяки йому, до речі, дитина вже зараз має можливість самостійної терморегуляції.

На цьому тижні зачатки зубів в яснах малюка вкрилися емаллю, а очі здатні до фокусування. Зараз малюк щодня виділяє близько півлітра сечі в навколоплідні води, а його організм обзавівся, нарешті, власною імунною системою, правда, «користується» вона поки що вашими антитілами.

Судячи з фото, плід заповнив собою весь обсяг матки, його голова вже більш пропорційна по відношенню до тіла. Тепер він постійно згорнуть клубком, що, до речі, після народження позначиться на його тільце, яке за інерцією буде «згортатися» в звичну позу. Це стан, що називається гіпертонусом м'язів, пройде, коли дитині виповниться місяць.

Потрібні вітаміни і мікроелементи

На 29 тижні стан плода цілком і повністю залежить від обсягу кисню, який він отримує, харчування мами і її емоцій. Тому стреси і проблеми з травленням краще б виключити.

Особливо важливий для малюка на цьому тижні вагітності доступ до ряду вітамінів і деяких мікроелементів, оскільки зараз у нього:

триває зміцнення кісток (вітамін D, кальцій)
відбуваються процеси кровотворення (залізо і вітамін К)
удосконалюється серцево-судинна система (йод)
формується інтелект (фолієва кислота)
завершується розвиток всіх систем організму, але малюку поки ще важливо «пожити» в животику (вітамін Е відповідає за усунення загрози передчасних пологів)

Важливо розуміти, що в разі, коли в животі матері знаходиться двійня, їй покладається подвійний обсяг вітамінів і мікроелементів. Чого, втім, не можна сказати про їжу взагалі, тому що в цьому випадку вам доведеться їсти за трьох. Саме мамам, у яких очікується двійня, важливо не набрати зайвих кіло, але при цьому і не допустити маловагі дітей, для чого необхідно дотримуватися принципів правильного харчування.