39 Тиждень вагітності

Позаду майже 9 місяців, і останні два тижні ви напевно готуєтеся до майбутніх пологів. 39 тиждень вагітності несе в собі багато тривожності і небезпеки.

Але, не дивлячись на те, що все дуже турбує, тягне і ниє живіт, ходити і чекати коли почнуться перейми все ж не варто. Постарайтеся абстрагуватися, погладьте живіт, поговоріть з малюком, адже дитина все чує і відчуває. Попросіть свого малюка швидше з'явитися на світло.

Що відчуває майбутня мама

У багатьох жінок, а особливо повторнородящих, за кілька тижнів до пологів, приблизно на 38 тижні, з'являється інстинкт «гніздування». Своє житло хочеться облаштувати, зробити його потрібно краще і затишніше. Ви можете насолоджуватися цим моментом, але в той же час не забувайте про те, що витрачати всі свої сили не можна, так як незабаром вони вам знадобляться. Перші, другі, та й наступні пологи, є для жінки самим довгоочікуваним і радісним подією.

На 38-39 тижні відбувається завершальний період вагітності. Потрібно дуже уважно стежити за своїм самопочуттям, і звертати увагу на ті ознаки, які можуть свідчити про починаються сутичках:

Дихання стає полегшеним.

Відбувається розпирання в області піхви, низ живота тягне і періодично болить.

Характерні виділення на 39 тижні вагітності у вигляді слизової пробки, з піхви.

Стілець частішає, стає більш рідким.

Сутички також провісники пологів, що наближаються, якщо вони раптом почалися, потрібно засікти час між ними.

Якщо відбувається наростання сутичок, а проміжок між ними стає менше, то це головні ознаки того, що починаються пологи. Якщо інтервал між болючими переймами становить 5-7 хвилин, а сутички тривають близько хвилини, то потрібно швидше вирушати в лікарню. Коли навколоплідні води відійшли, потрібно швидше їхати в пологовий будинок, так як може розвиватися внутрішньоутробна інфекція.

Якщо 39 тиждень вагітності проходить добре, нічого не болить, не тягне живіт, не варто переживати. Намагайтеся частіше гуляти на свіжому повітрі, вважається, чим більше ви будете рухатися, тим легше буде народжувати. Та й маляті в цей час необхідна достатня кількість кисню.

Як розвивається малюк

39 тиждень вагітності відрізняється тим, що дитина вже повністю готовий до того, щоб з'явитися на світло. Зростання малюка відбувається за рахунок того, що тулуб і кінцівки подовжуються. Для того щоб здійснювати більш активні рухи в утробі матері, вже не вистачає місця.

Зростання немовляти дорівнює приблизно 50 см, а вага досягає 3 кг.

Плід на 39 тижні вагітності повністю сформований. Його органи вже підготовлені до того, щоб жити поза утроба. Процеси його розвитку не зупиняються, і триватимуть після того, як малюк з'явиться на світ.

Підшлункова залоза виробляє ферменти, для того щоб потрапляє в шлунок їжа змогла розщеплюватися. Кишечник знаходиться в стерильному стані, бактерії в ньому заселяться після того, як малюк поїсть перший молозиво. Але поки немовля буде отримувати необхідні поживні речовини, як і раніше, через плаценту.

Всі зміни припадають в основному на зовнішності. Нігті повністю покривають нігтьове ложе, на поверхні тіла практично немає Пушкова волосків, волоски залишилися тільки на голівці.

Якщо малюк народжується на 38-39 тижні, то він буде бачити предмети на певній відстані, зможе чути і розрізняти звуки. Після появи яскравих предметів, дитина буде реагувати, і розглядати їх.

На даному етапі жувальна мускулатура і слинні залози розвинені погано, його жувальна мускулатура зміцниться лише тільки тоді, коли малюк почне смоктати груди. Слинні залози почнуть повноцінно працювати тільки через місяць після народження. У всіх новонароджених на слизовій оболонці губ і щелепи, розташовані спеціальні валики, завдяки яким процес смоктання злегка полегшується.

Багато мам напевно відчувають тільки позитивні емоції від того, що зовсім скоро вони зможуть народити найближчої і дорого чоловічка. Вам хочеться прискорити час очікування і швидше народити, але дні немов зупиняються. 39 тиждень вагітності - це найкращий час для того, щоб встановити емоційний контакт з дитиною. Для новонародженого процес пологів є справжнім стресом. Намагайтеся в цей момент думати тільки про нього, адже так йому буде набагато легше. Психічний стан малюка буде залежати від того, чи зможете мама впоратися з хвилюванням.

Передвісники пологів у повторнородящих

Передвісники пологів на 38-39 тижні вагітності у повторнородящих, трохи відрізняються, і носять більш виражений характер:

Шийка матки, на відміну від перших пологів, розкривається набагато ширше. Гормональні зміни в організмі жінки сприймаються швидше.

Відбувається рясне виділення з піхви.

Сутички наступають дуже швидко, інтервал між ними невеликий.

Перед настанням родової діяльності відбувається опущення живота.

Для того щоб прискорити пологи на 39 тижні вагітності рекомендується робити наступне:

1. Секс з коханим. Мало хто знає, але секс, а точніше заняття їм, дозволяє шийці матки розм'якшиться, а це в свою чергу прискорює процес родової діяльності.

2. Прискорити процес пологів можна за допомогою масажування сосків. Але попередньо потрібно змастити соски маслом або кремом.

3.Очень допомагають невеликі фізичні вправи. Завдяки зарядці, м'язи зміцняться, а це в свою чергу дозволить прискорити родову діяльність.

Відходження навколоплідних вод

Найвідоміші провісники родової діяльності, як у повторнородящих, так і у тих, хто народжує вперше, це відходження навколоплідних вод. Це відбувається в період сутичок. У деяких випадках, коли вода не відійшла, лікарі самостійно проколюють плодовий міхур.

Відомо, що у повторнородящих матусь живіт болить не так сильно, та й низ не тягне сильно. Навколоплідні води у повторнородящих відходять частіше, ніж у первородок. Це може статися в будь-який час, навіть коли жінка спить. Пузир лопається, і води відходять, причому живіт в цей момент зовсім не болить, а низ не тягне.

Якщо цілісність плодового міхура була порушена, чому міг посприяти секс, то води почнуть відходити невеликими частинами. Якщо рідина на 38-39 тижні відійшла, але чомусь немає сутичок, потрібно якомога швидше їхати в пологовий будинок.

Інші провісники пологів, що наближаються на 38-39 тижні вагітності

Якщо протягом всієї вагітності ви звикли щодня контролювати свою вагу, то напевно помітите невелику втрату на 38-39 тижні. Відбувається втрата ваги безпосередньо перед майбутніми пологами. На форумі багато мам пишуть, що за кілька днів до пологів у них дуже болить живіт, низ постійно тягне, а також йде 2 а то і 3 кілограми ваги. Разом з вагою зникає і набряклість.

Інші провісники пологів, що наближаються у первородок і повторнородящих - це зміна апетиту, можуть порушитися процеси травлення, виникнуть порожні позиви сходити в туалет. Трохи рідше, але все-таки може боліти не тільки живіт, але і область попереку і лобка. У промежини буде відчуватися сильний тиск.

Якщо провісники пологів, що наближаються дуже виражені, і ви не бажаєте народити вдома, обов'язково вирушайте в пологовий будинок. Пам'ятайте, що другі пологи у повторнородящих проходять набагато швидше, ніж перші.

Якщо живіт дуже болить, а його низ постійно тягне, не потрібно переживати, особливо в тому випадку, якщо перший досвід пологів залишив масу негативних вражень. Запам'ятайте, що народити в другій і наступного разу буде набагато легше. А це означає тільки одне, що все буде дуже добре!

Корисні поради майбутнім матусям
Багато вагітні на 38-39 тижні вагітності, турбуються про правильність свого харчування, адже народити можна в будь-який день. Просто постарайтеся їсти тільки корисні продукти. Але зловживати їжею не потрібно, так як надбавка у вазі зараз вкрай небажана.

Не дивлячись на те, що живіт болить, все-таки постарайтеся гуляти на свіжому повітрі. Малюк, таким чином, буде відчувати себе набагато комфортніше.

Якщо низ тягне і болить, одразу ж приляжте і відпочиньте.

Постарайтеся, щоб секс був лише в зручних позах, займатися їм на 38-39 тижні вагітності потрібно дуже акуратно.

В останньому триместрі у вас буде остання можливість спокійно погуляти по магазинах, вибрати дитячі дрібнички. Секс також безпечний останні дні.

Багато на форумі пишуть про секс, чи можна займатися їм, якщо низ живота постійно тягне і болить. Перш за все, потрібно прислухатися до свого самопочуття. І якщо ви вважаєте, що секс вам необхідний, то чому б їм не зайнятися. Вчені давно довели, що гормони, що виділяються при оргазмі, сприятливо впливають на процес пологів. Шийка матки стає більш еластичною. Але скінчено потрібно пам'ятати, що займатися ним потрібно акуратно, так що б низ живота не відчував дискомфорту.

Другі пологи проходять трохи легше, і форум тому підтвердження, а точніше обговорення на ньому. Але це зовсім не означає, що якщо ви народжуєте вперше, то у вас будуть інші провісники пологів, що наближаються, або вам буде набагато болючіше. Пологи - це природний процес, і організм жінки для цього підготовлений самою природою, тому просто налаштуйте себе на те, що все буде добре, і чекайте появи довгоочікуваного немовляти.